对于紫癜患者首先，我们应该禁止吃各种过敏的食物。食物过敏是导致这种疾复发的主要原因之一。许多食物中的异体蛋白质会导致过敏性紫癜。这些食物主要包括鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等。一旦患者发现某些食物过敏，他们应该一辈子禁止使用这种食物，同时，他们不应该使用与这种食物接触过的炊具和餐具。此外，过敏性紫癜患者建议不要吃他们从未吃过的新鲜花蕾等蔬菜，因为有报道称植物花粉也是一种常见的过敏物质。

第二，过敏性紫癜病人常因出血过多而引起贫血，所以要适当多吃富含蛋白质和补血的食物，以补充身体的需要。瘦肉、禽蛋、动物肝脏、肾脏、菠菜、西红柿、海带、紫菜、木耳、大枣、豆类及其制品。

还要，我们不仅要补充各种营养食品，还要让食物尽可能清淡。肾脏损伤的人应该限制盐和水的摄入。此外，我们应该多吃高维生素C食物。维生素C可以降低毛细血管的通透性和脆性。患者多吃这些食物有助于康复。柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿和各种绿叶蔬菜是富含维生素C的食物。