据郑州金水脑康中医院介绍，抑郁症是一种较为常见的精神疾病。世界卫生组织的年度报告显示，到2020年，抑郁症将成为仅次于心血管疾病、心肌梗塞和癌症的第二大人类疾病。抑郁症就像一场瘟疫，在无声无息中疯狂蔓延。常见的表现有抑郁、消极悲观、精神麻木、对生活失去兴趣等。抑郁症的自杀率很高，高达12%-14%，是常人的8倍，所以有人称它是一个“隐藏的杀手”。我国每年约有20万人自杀，其中大部分死于抑郁症。据统计，我国女性自杀率比男性高出近30%，我国成为世界上第一个女性自杀率超过男性的国家。

如何应对抑郁症

抑郁症的症状往往被身体的其他疾病所掩盖。90%的抑郁症患者没有意识到自己可能患上了抑郁症，并及时到正规医疗机构就医。目前我国至少有15%的抑郁症患者因为抑郁症选择自杀，而不是积极寻求医疗救治。那么，抑郁症患者如何应对抑郁症呢？

一是细心发现。如果患者感觉自己的身体出现了以上四种抑郁症的常见症状，就要引起高度警惕了，看看自己的情绪是否被严重的焦虑和抑郁所淹没，是否还能保持正常的工作、生活和交往;

二是要勇于接受。发病后，每个患者都应该像对待其他躯体疾病一样面对自己的抑郁症，勇敢地接受和面对，轻视它，以积极乐观的心态面对疾病；

三是积极治疗。注意体育锻炼，多睡觉，亲近大自然，多做户外运动，多晒太阳，避免上火，饮食上注意：多吃蔬菜水果，适量吃健康食品。保持开朗的心情，多参加一些集体娱乐活动，比如跳舞唱歌，多和家人聊天，多和年轻人出去走走，说说自己内心的烦恼，感染年轻人的活力。

郑州市金水脑康中医院评价，

郑州市金水脑康中医院是经上级卫生健康部门评估和严格审查，批准的省农合城医保定点医疗机构。医院严格执行物价局收费标准。红包等现象可以解除患者的各种疑虑，充分保障患者的权益。