长春博爱中医院胃肠诊疗中心本着“西医治胃，中药养胃”的治疗理念，中西结合治疗各种胃肠疾病，数十位胃肠专家常年坐诊，并且该院采用体外胃肠扫描系统，不插管定位性检查各种胃炎、胃溃疡、胃及十二指肠溃疡等占位性病变，同时对肝、肾、膀胱、子宫、前列腺等器官进行全面准确的检查，还引进C14呼气检测仪、日本奥林巴斯纳米微粒子超C无痛胃肠镜等国际设备，免除患者做胃肠插管检查的痛苦。在日常生活中，人们或多或少都患有轻重不一的胃病，但是对于胃病的了解都不是很全面，特别是目前市面上流传的各种养胃治胃的“秘方”和“妙招”层出不穷，大家都心存疑虑。今天就请到胃肠专科的医生，对胃病的治疗和调理，为大家进行讲解。

在日常生活中，人们或多或少都患有轻重不一的胃病，但是对于胃病的了解都不是很全面，特别是目前市面上流传的各种养胃治胃的“秘方”和“妙招”层出不穷，大家都心存疑虑。今天就请到胃肠专科的医生，对胃病的治疗和调理，为大家进行讲解。

1、你为什么会胃病？绝大多数的胃病都是由于不良的生活习惯造成的，比如晚睡晚起、错过了正常的用餐时间、饮食不规律等。此外，长期食用过分辛辣、过冷、刺激性强的食物也是胃病高发的重要原因。由于在事业上奔波或学习刻苦，很多人经常空着肚子“打架”。激烈的社会竞争和给人们带来的精神压力是胃病高发的罪魁祸首。

2.我偶尔胃痛，可以自己吃药吗？如果偶尔有胃部不适，但有明确原因，服药后好转，没有复发，可以继续观察；如果它经常发生，你必须注意它。老年患者即使偶有抽搐，也应视为有病征兆，不可忽视。据了解，近年来，胃肠镜检查已经成为很多人定期体检的项目之一，在检查过程中往往能发现很多隐匿的消化道疾病。

3、听说酒前喝牛奶和酸奶可以养胃？喝酒前适量喝点牛奶或酸奶，对胃有一定帮助。奶制品可以中和胃酸，给胃包上一层保护层，可以减少酒精对胃的直接刺激，尤其是喝烈酒和吃东西比空腹喝酒对胃的伤害要小得多。但这种说法是有条件的。乳制品可以起到非常有效的作用。但是，液体会在胃中迅速排空。酒精对肠胃还是有影响的，但比空腹饮酒的影响要小一些。酒精在被人体吸收，到达肝脏等部位后，在这个过程中还是有很多损伤的。虽说提前喝酒总比不喝酒好，但也不能想当然地认为会肆无忌惮。酗酒肯定会伤害身体。

4、喝粥养胃。每顿饭都喝粥好吗？很多老年人认为胃不舒服的时候应该喝粥，因为粥容易消化，可以减轻胃肠道的负担。对于患有急性胃炎和胃痛的人来说，喝粥可以暖胃，缓解不适。但是粥不能一下子喝完。不经咀嚼就把粥吞下去，不被唾液中的淀粉酶消化，就直接进入胃里，容易增加胃的负担。另外，喝水过多会稀释胃液，增加胃的容量，从而增加胃的负担。同时，突然喝粥营养结构单一，不利于身体恢复。如果胃病患者想喝粥，可以每天喝一次。

5、胃病后吃什么食物合适？饮食：少吃生、冷、硬、辣等刺激性食物和糯性食物，如火锅、烧烤、汤圆、糯米、冷冻饮品、浓咖啡、浓茶等。少吃油炸食品。油炸食品过于油腻，不易消化，会增加胃肠道的负担。吃多了容易引起消化不良。少吃酸度高的水果，如柠檬、山楂、菠萝等，这些水果不宜空腹食用，会刺激胃酸分泌，容易引起反酸、烧心等症状。生活方面：胃病患者的饮食以清淡为主，少食多餐，每天可以搭配一些新鲜蔬菜和水果。劳逸结合，作息时间规律，进餐定时定量，细嚼慢咽，睡前2-3小时避免进食。保持轻松愉快的心情，增加户外运动，早睡早起，避免熬夜。同时，要戒掉烟酒等不良生活习惯。