南昌华儿山医院专家如何

怀孕是夫妻双方都要参与事情,无论男女都要养成良好的生活习惯,科学备孕,才能有一个健康的宝宝。那么你知道下面这些危害卵子的行为吗?

哪些不良生活习惯会伤害卵子呢？

久坐不动

如果总是坐着不动,时间一长,就会导致血液循环减慢,卵巢得不到营养,卵子的质量就会下降。

靠节食减肥。

对女人来说,卵巢非常重要,女人能否有高质量的卵子取出,全靠卵巢。若卵巢功能异常,不但会影响女性的健康,也会使受孕变得困难。

不少女性对身材不够自信,选择节食减肥来让自己瘦下来,但是长时间的节食会影响卵巢的功能,导致卵子质量下降。因此,减肥的时候一定要多锻炼,不要盲目节食。

过分的精神紧张。

有些女性渴望孩子的心情能够理解,但长期精神压力过大,会影响内分泌调节,从而抑制排卵,一样不利于顺利怀孕。

多次人流

大家都知道,人工流产对子宫内膜的损害非常大,会使子宫内膜变得越来越薄,宫腔内环境也越来越差。实际上,人工流产还严重损害了卵巢功能。人流会导致体内激素水平突然改变,对卵巢的功能也会造成影响。

熬夜晚睡

长期熬夜会导致内分泌失调,从而导致卵巢功能不足。对卵巢功能有一定的损伤。卵巢功能受损,当然会影响到卵子的质量。