重庆市儿童矮小症的专科医院！重庆儿童专科医院是一家绿色自然医学儿童康复专科医院、成都中医药大学临床医学院/附属医院实践基地、重庆儿童救助基金会定点援助、重庆市医学会单位会员、重庆市医师协会会员单位。

如果孩子个子不高怎么办?自己家里的孩子身高总是比别人低。虽然是由于家族遗传问题，有的父母个子不高，孩子也很优秀。那些个子不高的孩子呢?让我们来告诉你如何应对孩子的缓慢成长!

如果孩子个子不高怎么办?

1.合理喂，及时添加辅食

宝宝4个月后要及时添加辅食，因为4-8个月是宝宝吞咽固体所需的条件反射形成的关键时期。要学会吃东西，这种吃东西的技能是后来才学会的。如果4个月后不添加辅食，婴儿很难学会从液体食物过渡到半固体食物再到全固体食物。如果不能及时完成这一过渡，固体食物就不能吞咽，容易呕吐，从而影响婴儿的生长发育。

2.什么都吃，尽量让食物多样化

人们习惯于定性的食物，如热、冷、温、滞。因此，许多食物似乎不适合婴儿。从营养心理学的角度来看，如果婴幼儿时期的食物种类过于单调，儿童时期偏食、挑食的几率会大大增加。因此，食物应尽可能多样化，是婴幼儿。接触丰富多样的食物，既能保证的营养供应，又能防止日后挑食的不良饮食行为。

儿童期每年增加5-7厘米。如果是性早熟，可以去看儿科内分泌科医生

在儿童时期，孩子3岁以后每年可以长高5-7cm。是5厘米还是7厘米，取决于遗传、环境和营养等综合因素。因此，在这个“稳定”的生长期，家长每年都要注意和测量孩子的身高。

如何应对孩子成长缓慢?

1.了解儿童的生长生理和运动规律

脊椎和长骨的发育是重要的。在婴儿出生后的年，脊柱比四肢生长得更快。宝宝的动作发育要与脊柱发育相适应，即2-3个月能抬头，6-7个月能独坐，8-9个月能攀爬，10-11个月能站立，12-16个月能行走。如果宝宝还没到相应的年龄，就不要过早地学会坐立，以免造成脊椎过度屈曲，也会影响他的身高。

2.长骨的发育

长骨是肢体的长骨，分为骨干、骨骺和干骺三部分。在宝宝的整个生长发育过程中，长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内的骨骼继续生长，使骨骼的长度逐渐增加，高度也随之增加。

3.掌握不同的年龄，选择不同的运动项目

1岁以下的宝宝应该将主动和被动运动结合起来。主动运动就是帮助宝宝抬头、爬行、翻身。被动运动是家长为宝宝做一些宝宝运动，按摩和抚摸，这也有利于宝宝的生长发育。

重庆儿童专科医院引入了信息化管理模式，打造“数字化”专科医院，让群众就医更加方便快捷。全体医务人员秉承“关爱健康、呵护家庭”的服务宗旨，不断追求梦想、超越梦想，为崇高的医疗事业奋斗。