尽量不要喝了，尤其是服药期间，脚上有白斑不可怕，不要过于担心，要有个好的心态，及时排遣不良情绪，同时适度的锻炼增强体质，注意日常习惯，白斑的发生和加重有时候是和患者自身的一些不良生活习惯有关，因此建议患者养成良好生活作息习惯，注意合理睡眠，避免过度劳累和熬夜。

如果患者不注意作息，总是过度劳累和熬夜，那么就可能加重病情，甚.合理的饮食，少食用辛辣刺激性食物，可以多食用黑色食物如黑豆、黑米、黑芝麻等至是让自己的身体健康受到损伤，华海建议患者一定要注意规律作息，保持早睡早起的好习惯。