北京哪家医院可以看湿疹呢？湿疹给我们的身心健康造成了极大的困扰，甚至处处影响着我们的生活和工作。因此，我们在生活中也需要做好相应的防护。只有这样，才能尽快远离湿疹。

如何预防湿疹

方法一、日常禁忌：多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，避免烧烤、油炸食品、海产品和含有人工添加剂的食品如罐头、膨化食品等，少吃牛羊肉。尽量吃一些清淡健脾的食物，如南瓜、小米、红薯、山药等。

方法二、衣物的选择也很重要：纤维内裤容易使皮肤敏感，尽量选择纯棉内裤，应穿纯棉白色柔软内裤，运动后立即擦去汗水，换上汗水——湿衣服，可以保持皮肤清洁干燥，减少诱发湿疹的机会。

方法三、避免各种外界刺激：在户外运动时，尽量避免在阳光下暴晒。如果对花粉过敏，外出戴口罩；洗澡时间过长会加重湿疹；同时，还应该选择适合自己肤质的医用护肤品和沐浴用品，减少对皮肤的刺激。

方法四、保持良好的心态：皮肤是人的“心理器官”。抑郁、紧张、焦虑、恐惧对湿疹不利，可诱发和加重湿疹的病情。所以，拥有一个好心情也是非常重要的。

方法5、告别湿疹冷湿敷：预防湿疹要注意适当的冷湿敷。亚急性湿疹，急性皮损宜冷湿敷，慢性肥厚性皮损可用温湿敷。皮损宜热湿敷；湿疹患者湿敷面积不宜过大，水肿明显、渗出明显时可采用连续湿敷。

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