"传统的治疗肾脏疾病的临床方案一般要求肾小球肾炎患者休息，以配合治疗。紫癜其特点是表皮颜色改变，可变为紫红色或棕红色。根据面积大小，紫癜可分为瘀点、瘀斑和血肿。紫疲不同于红斑，给予压力后紫癜不变色，原因为紫癜是红细胞的外渗而不是血管的扩张。慢性肾小球肾炎患者需要较少的体力劳动和活动，而急性肾小球肾炎和慢性肾脏疾病患者则需要绝对卧床休息，这被认为有利于改善肾血流。有利于肾功能的保护。

但中医的观点是：流水不会腐烂，家庭轴不会甲虫，生命在于锻炼。紫癜其特点是表皮颜色改变，可变为紫红色或棕红色。根据面积大小，紫癜可分为瘀点、瘀斑和血肿。紫疲不同于红斑，给予压力后紫癜不变色，原因为紫癜是红细胞的外渗而不是血管的扩张。要求：适当锻炼。但值得注意的是，锻炼并不会使病人感到疲劳，否则会引起他的改变。因为适当的运动有利于提高机体的免疫力，增强食欲，增强体质，减少感冒，往往成为肾脏疾病的加重因素。同时，运动有利于气血循环，可以减少侧支循环，改善全身血液循环，并间接起到保护肾功能的作用。而体育锻炼过多，会使人疲劳，会降低抵抗力，诱发感冒发生，或肾炎的病情加重。由此可见，如何掌握运动的程度对于肾小球肾炎患者来说是非常重要的。锻炼的方式多种多样，包括床上锻炼、室内运动、户外散步、跑步、骑自行车、做无线电锻炼和各种健美操、太极拳、八段锦、五大家禽戏等。根据患者的具体情况，按照循序渐进的原则增加运动量，作为适当的安排。数据显示，步行30分钟消耗约418.4焦耳，快步步行和骑自行车每小时消耗1255.2焦耳，跳舞每小时消耗1387.21焦耳。球类运动的能量消耗为每小时1673.6到2092焦耳。由此可见，不同的运动方式所消耗的能量有很大的不同。我们主张，以消耗较少能源和需要较低环境条件的方式锻炼是适当的。例如，走路更好。正如俗语所说，实践胜于分散。这种步行方式非常适合身体虚弱或年老的肾小球肾炎患者。身体强壮的人也可以参加竞走比赛。简而言之，我们需要一步地进行下去，并经常坚持下去。通常选择一个有新鲜空气和安静环境的地方进行散步锻炼，每天早晚各一次，每次约一个小时。冬春季节不在风口和高层建筑下行走，以免感到风冷，上呼吸道感染的发生，诱发肾炎加重。对于球类运动、游泳、滑雪、划船等运动，对环境条件的要求较高，大量的运动容易引起全身出汗，引起风寒恶毒，引起感冒，因此，肾小球肾炎患者应尽量避免。

后，要特别提出太极拳。作为我国人民传统的健身运动，它具有轻松、自然、舒展、柔顺、内功与外功相结合、呼吸、意念与运动相统一的特点，非常适合于肾病患者。实践证明，经常练习太极拳可以改善肾小球肾炎患者的症状，增强机体抵抗力，减少感冒次数，保护肾功能，降低肾病患者发生骨质疏松的机会。因此，值得向广大患者。",