狐臭难闻的气味，周围的人是非常不能接受的，严重影响正常的工作和生活，还会产生心理负担。所以一旦有了狐臭，首先要调整好自己的心态，同时也要掌握狐臭的饮食调理小技巧。

1、当油腻食物

当人吃了过多的油性食物后，会有一部分油脂通过皮脂腺排出体外，这就为细菌的滋生提供了条件。细菌会分解这些油脂，产生异味，加重患者病情。注意少吃油炸食品。

2、少吃辛辣食物。

除了多吃食物缓解病情外，有狐臭的人也要注意少吃加重病情的食物。辛辣刺激性食物被人体吸收后，气味可随汗液排出，加重狐臭，应注意少吃。

3.多吃易消化的食物。

有狐臭的人可以选择一些容易消化的新鲜果蔬，可以促进人体的消化，排出体内残留的有机物和毒素，从而缓解异味。像冬瓜、白菜、橘子等。都是可选食物。

4.乳酸食品

乳酸类食物，如酸奶，可以抑制体内细菌的产生。这是因为细菌在酸性环境中的生长是有限的。所以，多喝乳酸制品，对有狐臭的人调整饮食，减少狐臭很有帮助。

以上是饮食调理方法，这些措施大家应该都有所了解。大家要做好狐臭人群的饮食调理，改掉那些坏习惯，不要暴饮暴食。将维科洛尔与饮食调理混合将是有益的。