随着天气越来越热，不少人会闻到脚上出现一些酸臭气味，或者脚上起小水泡很痒，这很可能是脚气。脚气初发时症状比较轻微，大部分人一般都不会在意，但是后来越来越严重就会长水泡，剧烈瘙痒。

小水泡的成因

当脚受到长时间摩擦或挤压，或者因接触阳光、热气、水泡水等原因引起的湿度过高，皮肤角质层被破坏后，细胞间隙中的液体流入皮肤浅层，便形成了一个小水泡。小水泡通常是透明的，但可能被色素所影响，呈现灰褐色或黑色。

小水泡的症状特点

小水泡通常会在脚底、脚背、脚跟，甚至脚趾上面形成。在刚形成时，它们可能感觉很痛，但一旦排出液体，它们就会减轻疼痛。与此同时，小水泡周围的皮肤也可能会有肿胀和脱皮的症状，并且非常痒。

脚上起小水泡的原因

1、运动摩擦。长时间的运动摩擦会损伤脚的皮肤，特别是在脚跟和脚底部分。例如，跑步时，脚稍微出汗就会使脚与鞋子的摩擦增加，容易损伤脚部皮肤，形成小水泡。

2、鞋子不合适。穿错误的鞋子会导致脚底、脚跟和脚趾间出现摩擦。鞋子太紧、太松或不合脚形的鞋子，都可能引起小水泡的形成，甚至严重的情况下，也可能引起皮肤溃烂。

3、皮肤感染。在脚上出现外伤容易被真菌感染，这就会引发足癣。当然，并不是每个出现小水泡的人都得上足癣，但当小水泡周围的皮肤开始变得又红又肿，更伴随带有脓性分泌物的时候，这时就需要及时去医院就医了。

脚上起小水泡怎么做

1、冷敷。冷敷能够减轻疼痛和瘙痒症状，缓解病症。

2、用止痒药。用抗菌消炎，止痒、收敛的药进行局部涂抹。

3、适合的鞋子。无论是哪种运动，选择合适的鞋子，保护脚的皮肤，防止小水泡的形成。

4、穿透气性的衣物。改变鞋袜的材质，让足部更透气，减少汗液对皮肤的刺激，降低感染的风险。

临沂鲁南医院温馨提醒：

脚上起水泡瘙痒，一定要注意不能随便挠，如果小水泡周围的皮肤出现红肿、流脓等症状，那么就需要尽快去医院就诊，以免影响脚溃烂，扩大感染，加重脚癣。