外阴炎是妇科疾病中常见的，外阴炎不一定是由不卫生引起的。有些女性会有念珠菌寄生，通常没有任何不适。让我们来看看我们应该如何预防外阴炎？

经常吃糖也会导致女性外阴炎

对于女性朋友来说，糖果总是诱人的。因此，对于喜欢甜食的女性来说，每天摄入100克以上的糖很容易。但众所周知，念珠菌阴道炎是女性常见的妇科疾病之一，约75%的女性一生中至少被它纠缠过一次。那么外阴炎的病因就是重要的因素之一。

一项针对念珠菌反复感染者的研究表明，许多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平。当90%的患者减少日常糖摄入量时，念珠菌阴道炎的感染在一年内很少复发，这表明糖摄入量与念珠菌感染密切相关，这是外阴炎的原因。

如何判断是否有外阴炎？

方法1：根据具体情况和症状进行诊断。

急性期多讲外阴疼痛、瘙痒、红肿、灼热感，活动、性交、排尿、排便时加重。

慢性外阴炎多主诉外阴瘙痒。

妇科检查:可表现为外阴红肿、脓疱形成或溃疡。慢性外阴炎表现为局部皮肤或粘膜增厚、粗糙、皲裂等。

方法二:辅助检查。

检查滴虫、霉菌、淋虫、外阴或阴道分泌物必要时可培养葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等细菌，并进行药物敏感试验。

检查血糖和尿糖；肛门周围的昆虫等。

对外阴溃疡，必要时应进行活组织病理检查。

女性外阴炎的危害：

一、影响胎儿发育

孕妇的体质会有不同程度的变化，细菌感染的概率也比较大。如果在此期间感染外阴炎，会影响胎儿的正常发育。胎膜早破早产是可能的，孩子在分娩通过产道时也会感染外阴炎细菌。孕妇要想保证孩子的健康发育，需要及时检查，接受佳治疗。

外阴炎是由病原体侵犯或各种不良刺激引起的外阴炎，可独立存在，多与阴道炎、泌尿系统疾病、肛门直肠疾病或全身性疾病并发，或是某些外阴疾病病变过程中的表现之一。临床表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、灼烧甚至肿胀、皮疹、侵蚀、溃疡。

二、导致不孕

性生活是感染细菌的重要途径。如果外阴炎的细菌随着性生活进入阴道，会诱发各种阴道炎。如果阴道弱酸环境受损，可能会抑制精子的生存，增加不孕的概率，滴虫性阴道炎也会导致精子消失。所以，为了保证精子的生存能力，希望夫妻双方都能多注意个人卫生。

女性如何预防外阴炎？

1、洗澡时不要过度摩擦皮肤，避免热水烫伤，不要使用碱性肥皂；不要穿化纤内衣、紧身衣、棉内衣。注意溶液浓度、温度、时间和注意事项。

2、正确使用卫生垫的患者误认为卫生垫卫生，长期使用卫生垫不能换短裤，也不能洗外阴，事实上，他们往往是由上述原因引起的外阴炎诊断和治疗，但也不知道疾病的根源。对于这类患者，我们需要了解垫透气性差，长期使用局部湿度也是炎症的原因，特别是每天使用更不利。

3、生活规律，早睡早起，适当运动。及时增减衣服，避免冷热刺激。

4、没有香味的卫生纸。添加香料的卫生巾或卫生纸会刺激下半身，导致局部皮肤损伤甚至炎症。正确清洁外阴，防止外阴炎。女性应每天清洁外阴，更换短裤和毛巾。每天清洗毛巾和更换的短裤后，用沸水烫伤或煮沸30分钟以上。取出并暴露在阳光下。避免在阴凉处干燥。当没有阳光时，挂在通风处晾干。并要求丈夫也要注意个人卫生。

5、为了防止感染源接触热爱游泳的女性，我们必须注意卫生，提倡淋浴，不要互相使用毛巾、短裤、盆等，以防止交叉感染。消除不良习惯，积极参与健康的娱乐活动，可有效预防外阴炎。