月经是女性朋友的一个特殊时期。许多女性在月经前后嗜睡。为什么女性在月经前后都有这种现象？月经前后嗜睡的原因是什么？

中医认为，嗜睡多由脾虚湿困、气血不足或肾精亏损引起。具体情况如下:

脾虚湿引起的嗜睡，多为肥胖，常伴有水肿、气喘、食欲不振、胃闷、白带量大、质粘稠。精神疲惫，头重如包，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象缓慢。太无神术散治疗可用于医方集解。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10片。每天煎一剂，经前5天开始服药，经后停止服药。

一、气血不足引起的经络嗜睡。

这种嗜睡的原因在素体虚弱的女性中更为常见，表现为懒惰、疲劳、头晕、心悸。

月经量少，颜色浅，质量薄。旅行时昏昏欲睡，尤其是饭后。面色黄，舌淡苔白，脉沉细无力。可用中医名方十全大补汤加减治疗。参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地10克，黄芪30克，肉桂、川芎3克。每天煎一剂。月经前开始嗜睡时服药，直到月经干净，一般每次连续服药5克～8剂为宜。

二、肾精亏损引起的嗜睡。

常见于人工流产频繁的妇女。主要临床表现为倦怠睡眠、耳鸣耳聋、表情迟钝。平日精力不支，腰膝酸软。月经延迟较多，月经量较少。舌淡苔白，脉沉细弱。肾精亏损为患，大部分病程蜿蜒，治疗难以日夜。我们大多使用河车大造丸，告诉患者长期服用，效果仍然令人满意。处方:紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝10克，龟板10克，黄柏6克。细末共研，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。

月经期妇女的身体抵抗力相对较弱，但也由于生理变化容易困倦，这些都是正常现象。只要通常加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，就能增强身体抵抗力。少吃甜、油腻、高脂肪的食物。夏天可以吃一点西瓜，冬天可以吃更多的甜萝卜，通常也可以用红豆、精液粥喝。