广东省第二中医院妇科副主任医师徐莉博士表示，宫寒只是一种民间说法。中医没有宫寒的概念和说法，也没有医学统计显示“十女九宫寒”这个结论。

根据中医理论，人的体质可以分为寒、热、虚、实，其中“寒”可以分为实寒和虚寒。“实寒”是指人感受到实际的寒邪，如穿衣太少、空调温度太低等。，使体内阴寒过盛，即“阴盛则内寒”，此时需驱寒；虚寒是指体内阳气不足，寒由内生，即“阳虚则外寒”，需要温阳。

徐丽说，“冷”妇女的月经可能表现为痛经、月经量少、经血块、颜色暗等问题。真正的感冒，虚拟的感冒症状不同：真正的感冒喜欢温暖，有剧烈的疼痛；虚拟的感冒是隐藏的疼痛，但也经常有疲劳、精神抑郁、食欲不振、大便松弛等疾病。虽然许多妇科诊所的女性认为她们非常“寒冷”非常“虚拟”，但事实上，虚拟感冒的女性更罕见，大多数是真正感冒的女性。

月经期间，不建议淋雨、洗冷水澡、躺在湿地上。此时，身体抵抗力较弱，容易侵入寒邪；还要注意私处卫生，避免细菌通过阴道感染子宫腔。