一。饮食方面。卵巢囊肿患者应该多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，并且制作此类食物也不能放太多油进行煎炒。卵巢囊肿患者应该禁忌食用油腻，辛辣，重口味的食物，甜食也应该加以控制，总的来说就是怎么清淡吃就怎么好，为了身体恢复，防止病情恶化，一定要忌口。而且，对于喝酒的女性来说，患了卵巢囊肿也要禁酒，不管什么情况。

二。注意观察病情发展。如果刚开始发现自己患了卵巢囊肿，经医生检查并且诊断是轻度的可以自行恢复的那种，也不可放松警惕，要时刻注意自己身体变化，注意观察自己病情是否加重，按时去医院检查，如果病情发展严重了要按照医生的建议选择进行手术还是保守治疗。同时，日常生活中的夫妻性生活要加以克制，尤其是经期期间。平常也要注意避免劳累，如果是从事体力劳动的工作者，建议暂停工作直至病情恢复。

三。保持心情愉快。大家都知道心情对病情的治疗有多大作用，心情影响治疗的案例大家也听过不少，所以一定要保持心情愉快，放松心态，不要给自己压力。