乳腺增生是生活中很常见的女性乳腺疾病的一种，跟患者的内分泌失调以及精神因素有很大的关系，不仅发病率高而且患者的年龄也越来越低领话。有很多的女性都有可能得乳腺增生，但是有些症状轻人不容易被发现，只要病情不加重也可以不用治疗，通过自身的免疫调节可以自行恢复，但是如果严重的乳腺增生就一定要用药治疗。

乳腺增生如果严重了患者就会出现乳房刺痛，胀痛的症状，用手触摸有肿块，有的患者还有乳头溢液的现象出现，可以服用一些疏肝理气，活血化瘀，软坚散结的药物治疗，比如说散结灵，乳块消，乳宁片，乳康片，逍遥散，乳安片或丹栀逍遥散等等，治疗乳腺增生的效果都很明显，治疗期间还应该调整好个人的心态，经常生气动怒导致肝气郁结也是引发乳腺增生的主要原因之一。

一般轻度的乳腺增生也不需要特别治疗，只会在月经前后出现，不吃药也能慢慢消失，严重的话在服用药物治疗期间也可以使用针灸，按摩等物理方法辅助治疗，这样恢复的会更快，精神紧张压力大，过度劳累这些都会影响病情的恢复，所以在治疗期间也要调整好个人的生活习惯和工作习惯，避免过度劳累，也不能经常熬夜。好做到劳逸结合。

乳腺增生如果长时间得不到有效的治疗也有可能发展成乳腺肿瘤，所以女性平时一旦有乳房方面的异常症状一定要及时去正规的医院检查治疗，平时还要穿宽松透气性好的内衣，保持乳房部位气血运行通畅，还应该加强锻炼身体增强体质，平时多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，饮食清淡点，不要吃辛辣刺激的食物，定期去医院做乳房检查。