乳房的外形形态不仅影响着女性的外在美，而且关乎着是否健康。健康的乳房形态，可以增加女性的魅力，不正常的乳房，也有可能是潜在着乳房疾病。您的乳房外形正常吗?了解正常的乳房外形是怎样的，有助于你对自己的乳房情况有一个正确的认识。

1：正常的乳房外形、大小一般是对称的，如果出现双侧乳房外形不对称，或者在位置上一侧高一列，一侧低一列，或一例隆起一例扁平，或一侧有乳房、乳头而一侧无乳房、无乳头等，均属异常情况。出现两侧不对称，一般考虑的是炎症或者肿块引起的。

2：检查乳房的外形是否正常，你可以站在镜前，裸露上身，这时候双臂自然垂于两侧，观察自己乳房的外形。在没有任何其他不适的情况下，一侧乳房比另一侧稍大，并不一定都是不正常现象。接着，将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。

3：同样是站在镜前，将双手手掌放于臀部并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。这时候注意观察乳房的形态有无异常变化，，如发现异常变化，需要与另一侧进行比较，察看双侧乳房是否对称。如果不对称，则要提高警惕，及时就医。

4：观察乳头是否正常，有无凹陷或溢液。出现异常情况，需要到医院做进一步检查，明确病因。

近几年乳房的发病率呈上升趋势，所以，对于每一位女性朋友来说，一定要特别注意乳房的形态是否正常，有没有其他的不适。您的乳房外形正常吗?你可以通过以上的方法进行自我检测一下。除了从外在形态观测乳房的健康状况，同时还可以通过触摸检查乳房里面是否有肿块。发现异常，一定要及时就医。