对大部分女性来说，月经期是一个非常痛苦的时间段，因为现在很多女性不健康的生活方式，以致于月经期会有各种各样的症状，让月经期的女性处在一个非常痛苦的时期。很多女性月经期除了胃不舒服以外，还有很多人会出现头痛的情况，这是什么原因呢?怎么治疗呢?

之所以会出现女性在月经期头痛的情况，是因为这与女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关。现代医学认为，女性在经期前后时间段，血液中的血清素与雌性激素浓度降低导致的结果，特别是有些女性经期血量较多，很容易导致气血不足，血气不流通自然会出现头痛的情况。当然除此之外，工作压力和生活压力也是导致女性经期头痛的一个重要原因，现代女性因为要工作，家庭同时兼顾，非常辛苦，再加上现在快节奏的生活方式，很容易导致女性身体压力，久而久之，自然很容易头痛。还有一种情况就是家族患有偏头疼这种病的，这个病是会遗传的，所以出现经期头痛是很正常的事。

所以根据上面所述月经期头痛的原因，可以找到对应的治疗方法。平时大家一定要加强锻炼，很多人头痛就是因为锻炼不够才会出现这种情况，不仅仅是指女性，有些男性头痛也是因为锻炼的不足。放松心情也是很重要的治疗方式，月经期间一定要保持好的心情状态，可以自己多出去走走，放松自己的心情，不要有太多压力。还有就是饮食上也要多注意，禁辛辣，冷饮等食物。

月经期头痛已经是现在一个屡见不鲜的病症了，至于为什么为这样，有很多原因，不能一概而论，所以建议病症比较严重的患者可以去医院看看，在医生的指导下治疗。当然平时的锻炼是一定不能少的，饮食、生活方式等都要注意，因为这些都可能是导致这个症状的原因。