女性生理表的生理周期表的默认周期是28天，也分为四个阶段，每个阶段是7天。

1、排卵日。卵细胞排出的当天通常是下一次月经潮前的4天，在排卵之前或之后很容易受孕。

2、月经，月经期出血。

3、排卵期。即排卵日的前5天和4天，总共十天。与此同时，也很容易受孕，因此通常被称为危险时期。但是，由于女性的月经不规范，不可能确保受孕。

4、期。顾名思义，月经和排卵期以外的时期称为期。

有的女性生理周期会较长，其原因可能是人体内激素分泌异常和神经性厌食症的发生和缺乏运动会导致下丘脑激素分泌异常，从而影响月经周期。也有可能是子宫异常，比如一些女性自身的子宫发育迟缓或子宫内膜损伤可以延长女性的月经周期，甚至是闭经。