随着现代化生活节奏的加快，越来越多的人都开始感受到头发稀少的烦恼，头发是每个人的重要部位，掉发严重不仅会影响个人美观，也会让人心情变差。不停掉头发建议及时就医，否则容易变成秃顶。

压力过大

如今社会竞争激烈，工作压力巨大，家庭琐事不断，人们的心理压力也就越来越大。长期的精神压力可能导致头皮缺氧、血液循环不畅，引发毛发脱落。

头皮缺乏营养

头皮就像是发根，如果挑战了它的耐受能力，就会导致头皮状态不佳，进而影响毛囊的生长。如果头皮卫生不良、缺乏油脂和维生素等营养，同样会加速头发的掉落。

饮食不均衡

现代人生活忙碌，饮食也往往随意应付，逐渐远离了平衡饮食的概念。如果饮食中缺乏足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对于毛发的生长就会存在很大的影响。

病理原因

不少疾病也会引起头发掉落，如皮肤真菌、铜缺乏症、贫血、甲状腺功能减退等。

生活环境

比如日晒、电脑辐射等也可能成为头发掉落的原因，日常的护理产品里的化学物质，也不容忽视。

自身遗传

有一部分人的毛囊普遍比较弱，容易受到身体和生活环境影响，导致头发掉落。

临沂鲁南医院温馨提醒：掉头发的原因有很多，但是确凿无疑的是，头皮和毛发健康平衡的关系是保持头发清爽、健康、亮丽的基础。对于更加严重的脱发，建议及时来医院就医，在皮肤科专家的治疗下，缓解脱发并促进毛发的生长。