甲状腺是人体非常重要的内分泌器官。甲状腺激素需要参与人体的新陈代谢，甲状腺激素是由甲状腺产生的。当人体甲状腺素含量低于正常水平时，可称为甲状腺功能低下。

甲状腺功能低下是怎么回事?甲状腺功能低下应注意什么?

甲状腺功能减退的主要原因：

1.碘含量异常。

碘是促进人体甲状腺激素分泌的重要元素。如果人体缺乏碘，就会导致甲状腺功能减退，这也是中国食用盐中添加碘的原因;

此外，一些患有自身免疫性疾病的人，由于身体在短时间内摄入大量碘，在自我调节机制下，身体会自发抑制甲状腺素的大量碘。

2.食物的影响。

饮食也是导致甲状腺功能减退的一个重要因素。例如，大豆中的植物雌激素会干扰甲状腺激素的分泌;西兰花、卷心菜、萝卜、花椰菜等十字花科蔬菜会抑制碘的吸收。

此外，有些药物也有甲状腺功能减退的风险，所以不要擅自服药，在服药前咨，询医生，根据医生的建议定量使用。

3.甲状腺切除术。

如果甲状腺肿大，影响呼吸和吞咽能力，患者需要接受甲状腺切除术，手术后甲状腺素分泌也会下降，可能导致甲状腺功能相关疾病。

4.桥本甲状腺炎。

桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，其发病原因不明，通常考虑遗传或细菌/病毒感染。

一般来说，患有桥本甲状腺炎，人体免疫系统会产生抗甲状腺过氧化酶抗体和抗甲状腺球蛋白抗体，破坏甲状腺组织，促进甲状腺素分泌，进而导致甲状腺功能减退。

在日常生活中，应该怎样预防甲状腺疾病的发生?哪个医院治甲减?南京甲康医院效果好!

1、合理安排日常饮食：对于没有患甲状腺疾病的人群不需要特意补碘，一定不能陷入防止甲状腺疾病，就多食用紫菜、海苔、海带等食物的误区。

日常饮食只要保持均衡就可以摄取足够的碘，即使需要补碘，也应该听从医生的建议。

2、保持良好的情绪，及时释放压力：大家还应该保持良好的情绪，放松心情，对于防止甲状腺疾病非常重要。

当感到压力很大时，一定要及时进行缓解、减轻压力，可以选择瑜伽、游泳、慢跑等舒缓运动，将心中的压力释放出来。

3、加强锻炼，远离辐射：在生活中应该坚持体育锻炼，提高身体素质，增强免疫抗病能力;同时，还要尽量避免X光线对对头颈部的照射，或者减少暴露在各类强辐射下。这样就能很好的减低患甲状腺疾病的风险。

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