：造成白癜风的原因有很多，其中体质差、抵抗力弱，都可能患上白癜风。白癜风患者要多提高自己的身体素质，需要适当的调理。让我们来看看怎么做。

：白癜风患者身体不好怎么办?

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1、适当锻炼，增强体质

锻炼可以增强免疫力，改善体质。坚持锻炼很可能会给你的病情带来很好的改变。在日常生活中，白点风患者应做适当的伸展运动，如简单的伸展运动。尽量用有节奏的呼吸运动来伸展身体。这非常适合忙碌的病人。每天抽出一点空闲时间锻炼肌肉和骨骼，可以起到很好的锻炼作用。

2、坚持足浴或药浴，促进微循环。

泡脚会让人感觉很舒服。热水还能促进血液循环，加速新陈代谢，有利于黑素细胞的增殖和分裂，增强治疗。适当的药物浸泡全身不仅能改善全身新陈代谢，加速血液循环，改善患者顽固的微循环障碍，还能很好地治疗手足四肢的白斑。

3、保持规律的工作和休息，保持稳定的内部环境。

当环境稳定时，皮肤的黑色素分泌和新陈代谢也会稳定。内部环境与睡眠有关。白癜风患者要注意工作安排，早睡早起，在充足睡眠的基础上多做运动，有助于提高免疫力。如果患者每天早起半小时，坚持做早操，身体素质就会提高。同时，避免神经内分泌调节对情绪的不利影响，及时调整心态，积极面对治疗。

：我们围绕“白癜风患者身体不好怎么办?”这一问题进行了深度分析如发现自己患有白癜风，应积极治疗白癜风患者，避免白癜风的传播。体质差的患者应注意循序渐进的调整，不要急于求成。要知道白点风的治疗是一个长期的过程，患者要调整心态，积极面对。患者在生活中要做好白癜风的护理，养成良好的生活习惯，注意健康合理的饮食，多运动，提高免疫力。