一些癫痫病人的癫痫久治不好很大的原因都是因为心理问题，不少病人是对癫痫的治疗没有信心，还有因为癫痫发作症状太夸张造成的心理阴影。下文就为大家介绍一下癫痫病人如何才能减少心理压力。

1、催眠治疗方法：催眠治疗方法对于癫痫病人的心理治疗也是很有利的。大多数病人在确诊后，悲观的失望在整个晚上急剧增加，烦躁甚至失眠，这不利于恢复健康和治疗。催眠治疗方法可以帮助病人将注意力转移到逐渐从浅到深的睡眠状态。病人通常在医生的建议和说服下进行，药物催眠效果更好。

2、自我放松治疗方法：自我放松治疗方法还可以很好地调节癫痫病人的心理。它用于消除病人的紧张和负面情绪的影响，增强自我抵抗力，促进疾病的恢复。病人可以在医生的指导下放松或做自己的工作。他们还可以通过听音乐，阅读报纸和聊天来放松自己。

3、音乐治疗方法：音乐治疗方法是一种重要的辅助治疗方法。在医生的指导下，在特定的治疗环境和音乐旋律中，对病人进行心理调节并放松神经功能。音乐治疗方法主要使用音乐躺椅，音乐枕头和大型控制心理治疗机。可以选择不同的旋律和不同的音乐来实现不同的效果。

4、心理支持治疗方法：又称心理支持治疗方法，是一种普遍的心理治疗，贯穿于日常医疗工作中，包括接受，支持和保障三大原则。接受意味着医生倾听病人的情况，以便他能够仔细了解病情，熟悉病人的心理变化，并积极联系病人以获得信任。支持是指医生对病人的心理支持，主要通过说服，解释，安慰，建议和调整等方法来缓解病人的心理负担或障碍;终于做出积极的保障，让病人勇于生活，有信心配合治疗。

5.暗示性治疗：使用文字，手势，表情或其他间接隐含方法来影响病人的心理和行为。该建议的效果直接取决于病人对医生的信任。该建议可以在清醒状态或催眠状态下进行。暗示性治疗的应用具有选择性，表明治疗可以为那些易受他人影响的人带来良好的效果。

癫痫病人如何才能减少心理压力？以上内容就为大家介绍到这里，如果大家还有疑问的话可以直接咨询我们的医生进行了解。