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现在有很多的上班族得胃食管反流的疾病发病率还是非常高的，很多人都是刚吃完就坐着，没有什么运动，并且饮食还不规律，所以得胃食管反流的患者也是逐年在增加。

1.胃食管反流病指的是本来应在胃里的东西，往上跑到食道里去了。为什么会出现这种反其道而行之的事呢？是因为食管和胃连接处的“阀门”坏了，正常情况下，食物经过时，阀门会关得紧紧的，但得了胃食管反流病的人，这个阀门就关不紧了，胃内的东西进入了食道。

2.胃食管反流的患者一般以老人多见，这和年纪大了胃肠功能减弱有关，主要症状是烧心、反流。然而现在这个病却盯上了饮食不定的“上班族”，发病率比较高。超重、过分偏好油脂食物、睡前进食、嗜喝浓茶都是致病原因。

3.但胃食管反流并不难治。改变生活方式是预防胃食管反流的好办法，要适度减肥、少吃高脂肪餐、戒烟限酒、睡前2-3小时还是不要进食等。

4.胃食管反流会带来哪些问题？调查显示，有的胃食管反流病患者有烧心引起的睡眠困难；为避免烧心，超过三分之二人称影响了饮食习惯；三分之一患者认为该病影响了工作效率；有的患者社交活动受影响；由于和食管癌相关，还让人总揪着心。

5.除此之外，大多数患者通过抑制胃酸、促进胃动力以及服用一些中和胃酸的药，基本都能很快缓解症状。但食管黏膜有糜烂要修复的，所以通常需要采取维持治疗，以预防疾病反复出现。