{排名速看}东莞祛痘医院-东莞治疗青春痘好的医院，广东省东莞肤康医院采取线上线下同时咨询的方式，帮助患者了解皮肤科知识，更好地了解皮肤病，以免盲目用药，加重病情，增加身心负担。脸上起痘痘了,是青春期的象征吗?

青春期长痘痘是很正常的事,但是,如果过了青春期还是经常长痘痘,那就有必要注意了。

首先我们要了解为什么会长痘。

1.皮肤出油过多,堵塞毛孔,形成粉刺,导致痤疮。

2.皮脂分泌旺盛,油脂堆积在毛囊内,容易滋生细菌引起感染,导致毛囊发炎,形成脓包型痤疮。

3.内分泌失衡,雄性激素分泌增多,刺激皮脂腺,产生大量脂酸,使毛孔粗大,出现黑头,粉刺。

4.清洁不当,过度去油,使用碱性强的洁面乳,破坏皮肤屏障,导致皮肤干燥,敏感,从而加重炎症反应。

5.精神压力过大,熬夜,饮食不规律,抽烟喝酒等不良的生活习惯都会加重病情,甚至诱发其他疾病。

6.长期服用某些药物,如:避孕药,抗生素,抗抑郁药,降压药,降糖剂,免疫抑制剂等等。

7.遗传因素。

8.生活不规律,睡眠不足,情绪不稳定,经常熬夜,这些也会影响皮肤的代谢和修复。

那么,长了青春痘怎么办?

1.不要挤。

很多人觉得把里面的白头或者脓头给挤出来,就会好,其实这是不对的。

因为,挤压会引发感染,而且还会留下痘印。

2.做好日常护理。

(1)洗脸时水温不要太烫,以免损伤皮肤。

(2)用温水洗,不要用热水,以免造成血管扩张,增加面部潮红。

(3)洗完脸后,要拍爽肤水,涂保湿霜,防止水分流失。

(4)保持心情舒畅,学会自我调节,不要过于焦虑,避免情绪化。

(5)多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃油腻、辛辣的食物,减少对皮肤的刺激。