随着生活方式、饮食结构的改变，患痛风的人越来越多，也越来越年轻化。痛风可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。有患者咨询，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院张玉萍医生治疗痛风怎么样？今天就给大家讲讲张玉萍医生治疗痛风好不好？怎么预约挂号？

张玉萍医生在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院坐诊，患者朋友可以直接到医院挂号预约，也可以网上挂号预约，网站搜索医生，即可直接挂号预约。

张玉萍治疗痛风怎么样？

张玉萍，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院青海路门诊部研究员，上海市中医医院石门路院区主任医师、硕士生导师。

擅长治疗内科杂病及痛风专病。调理人体禀赋不足，体质虚弱，对内、外、妇科患者进行综合调治。擅长治疗痛风，及代谢紊乱引起的高脂血症、高尿酸血症、糖尿病、肥胖症等。

张玉萍医生治疗痛风多年，为非常多的患者解除了病痛，并受到广大病友的爱戴和信任，获得患者的一致好评。

痛风的预防

1、限酒

轻度饮酒、中度饮酒和重度饮酒均比不饮酒或偶尔饮酒容易发生痛风，酒精摄入量与痛风发病风险呈剂量效应关系，不管饮用白酒、红酒、啤酒均会增加痛风发作的风险。

2、减少高嘌呤食物的摄入

大量食用肉类、海鲜（如贝类）、动物内脏会导致血尿酸水平增高，而食用大量乳制品以及植物蛋白则会降低痛风发病率。

3、防止剧烈运动或突然受凉

根据国家风湿病大数据显示，剧烈运动是男性和女性痛风患者发作的第三位诱因。突然受凉是女性痛风发作的第二位诱因，是男性的第五位诱因。

4、减少富含果糖饮料的摄入

富含果糖的饮料可增加女性患痛风的风险，含糖软饮料和果糖可增加男性患痛风的风险。

5、大量饮水

饮水过少是高尿酸血症和痛风的危险因素，若患者确诊为痛风，则建议每日饮水量大于2000mL。

6、控制体重

日常生活中应严格控制体重，更高的体重指数可增加痛风发生的风险，肥胖与超重人群应该注意日常饮食摄入与减肥。

7、增加新鲜蔬菜的摄入

经常性食用新鲜蔬菜是痛风发病的保护因素。

8、规律饮食和作息

饮食不规律、作息不规律、经常疲劳者均会增加痛风发生的风险。

9、规律运动

规划每日运动量以及运动时间，养成良好运动习惯，避免突然剧烈运动等不规则运动方式。

10、禁烟

周围人经常吸烟者比周围人偶尔吸烟者发生痛风的风险高，周围人偶尔吸烟者比周围人几乎不吸烟者发生痛风的风险高。

当痛风影响关节功能，或者痛风石压迫神经，就要考虑手术治疗了！

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