郑州治疗早泄医院射精太快怎么办?男人早射该怎么自我调理?一位男性网友说，每次和妻子做爱，他总是在进入阴道前勃起，他忍不住射精他很沮丧，不知道该怎么办。

事实上，这位男网友他的问题是射精太快、早泄医学上叫早泄、早泄，英语中的PE。早泄是男性常见的性功能障碍他们的阴茎在插入阴道后一分钟内就会射精，甚至在阴茎插入阴道前就已经开始射精，这对男性会产生负面影响心理学和怀孕。

早泄主要有三种类型一种是习惯性早泄，也就是性欲、阴茎勃起有力，但射精较早，多见于青壮年;二老年性早泄，主要是性功能障碍引起的;30偶尔早泄，大多在男性身心疲劳、情绪波动时发生。

影响早泄的原因有很多，比如身体素质、疾病原因、长期手淫、经常看黄色书刊等。治疗或调整早泄，建议先分清原因再进行。郑州治疗早泄医院射精太快怎么办?男人早射该怎么自我调理?

男性早射应该如何调整自己?

1、明确病因再治疗

引起早泄的疾病因素有很多，比如前列腺肥大、动脉硬化、糖尿病可直接导致控制中枢对射精中枢的控制能力下降，导致早泄。对于疾病因素导致的早射，建议患者在医生指导下接受治疗。

2、减少手淫次数

经常手淫会使神经中枢处于不由自主的兴奋状态，而看色情影视期刊会使阴茎长期处于充血状态，使感觉神经紧张，诱发早泄。规范过早拍摄，建议减少手淫次数，少看色情影视期刊。郑州治疗早泄医院射精太快怎么办?男人早射该怎么自我调理?

3、放松，树立信心

心理因素是男性早出手的重要原因建议注意早射的心理治疗，性生活时充分放松，避免紧张、焦虑等情绪，女性可以帮助男性建立自信。

4、行为治疗

在性生活中，当男性感觉自己快要射精时，应立即停止刺激，待射精感消退后再开始刺激。重复训练有助于提高男子控制射精的能力。郑州治疗早泄医院射精太快怎么办?男人早射该怎么自我调理?

5、使用避孕套

性交时使用避孕套可以使龟头不那么敏感，并有助于减少阴茎与阴道壁的摩擦，避免早泄。

6、中断排尿法

男性通过同一个尿道射精和排尿，两种生理现象设计出来的肌肉有很多相似之处。中断排尿练习有助于控制早泄。方法为：先放电一部分，暂停，再放电、憋着，尿完几次。郑州治疗早泄医院射精太快怎么办?男人早射该怎么自我调理?