合肥白癜风医院-白癜风患者运动要注意什么?白癜风在日常生活中是一种比较常见的疾病，一般白癜风患者的免疫力都比较差，身体素质不强。很多白癜风患者都要去户外运动已增强自己的身体素质。运动也是有很多注意事项的，患者如果忽视可能还会对病情产生不良影响。那么，白癜风患者运动要注意什么?

1、忌运动前忽视热身。

肢端型白癜风患者运动禁忌之一:运动前忽视热身。热身准备是运动前的必要步骤。运动前热身可以提高身体的兴奋度，降低肌肉的粘性，增加关节的灵活性，减少运动损伤。但如若运动后收到损伤，容易导致白癜风发生同形反应，造成白斑扩散。

2、忌运动后立刻洗浴。

运动后白癜风患者立刻洗浴且洗冷水浴会因突然刺激，致使血管立即收缩，血液循环阻力加大或造成微量元素等的循环受阻，造成抵抗力下降，患上感冒。

3、忌运动后立刻停下休息。

剧烈运动后如果立刻停下来休息，患者肌肉的节律性收缩便会停止，原先流进肌肉的大量血液便无法通过肌肉收缩流回心脏，导致微量元素循环出现障碍，并且造成血压降低，出现脑部暂时性缺血的情况，引发头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状，从而进一步加重白癜风。

4、忌带病坚持锻炼。

身体不适时应该减少或停止运动，带病锻炼不仅会加重病情，还会因为免疫系统低下,加重白癜风。这对于肢端型白癜风患者来说十分危险。

白癜风患者运动要注意什么?白癜风患者在运动前要做好准备工作，在锻炼身体的同时也要记得兼顾日常生活的护理。另外患者还要坚持运动，短时间的运动对身体素质的提升没有好处。