便秘后拉肚子一般是由于胃肠道的消化功能出现了紊乱导致。便秘又拉稀时应用了泻药所导致所以要根据的情况进行适当的调理，平时也要加强日常的生活护理，养成良好的生活作息方式，避免劳累、避免熬夜、适当的进行锻炼和运动，增强体质，有助于改善胃肠道的功能。也要注意在饮食方面要注意节制，多饮水，不要吃刺激性的食物和难以消化的食物，尽量吃清淡容易消化的食品，也要多吃瓜果蔬菜，另外建议是戒烟戒酒，也要多喝水，促进胃肠道的蠕动。

便秘又拉稀一般可以服用缓解肠道痉挛的药物。如匹维溴铵、奥替溴铵，或者马来酸曲美布丁等，这些药物比较安全。止泻药，用的比较多的也比较安全的是吸附剂，如蒙脱石散有一定的效果。缓泻药，对于便秘的时候可以使用温和的轻泻药减少不良反应和依赖性，这些药有甲基纤维素、聚乙二醇、乳果糖等。常见的益生菌，可以调整肠道的微生态，对于肠易激多种症状发挥作用，常用的药物有双歧杆菌、枯草杆菌、低芽孢杆菌等，这些药物都可以患结的症状。

一般要注意应该保持良好的心态，经常参加体育活动，保持良好的睡眠。应该定点的吃饭，要多吃水果蔬菜，多吃粗粮，不能偏食，食物的品种尽量的要多。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，孕妇应该积极的散步，做些轻度的家务来活动身体促进胃肠蠕动，有助于促进排便。