中国比较好的戒酒中心——北京哪里有戒酒中心医院？酒瘾患者只能靠意志力戒酒吗？

答：不能！

依靠意志力戒酒的人，往往把自己的饮酒行为当成一种习惯。

他们认为长期饮酒是由习惯引起的，习惯是可以改变的。所以只要你有自律和决心，你就可以戒酒。

事实上，酗酒者自行戒酒是非常危险的，容易出现心悸、手抖、出汗、腹泻等症状。

严重酗酒者甚至会出现幻觉、幻觉、意识障碍、癫痫发作、震颤、妄想等戒断反应。

相关数据显示，自我控制导致的猝死率超过50%。

因此，重度酒精依赖者不应轻易主动戒酒。

如何正确戒酒？

1.停止有计划的饮酒。

俗话说，一切都不能太多。戒酒也是如此。你不能这样退出。这不仅没有效果，还会引起严重的戒断反应。

戒酒要循序渐进，有计划地进行。比如一开始酒精浓度可以适当降低，每周尽量少喝。

同时要养成良好的行为习惯，参加健康的体育活动，改掉不良的生活习惯，更有利于节欲。

2.借助药物酒精治疗

饮酒是一种上瘾的行为，需要相当大的努力来纠正这种不良行为。对于轻度饮酒的人，你可以尝试使用药物来提高戒酒的成功率。但咨询正规医院，不要随意服用药物，以免发生事故。

3.心理辅助治疗打开心结

心理咨询是治疗酒瘾的重要一步。如果饮酒者本人或其家人不知道饮酒者为什么会发展饮酒行为，那么治疗起来就会非常困难。

心理治疗的目的是找出病因，纠正患者对酒精的认知，然后戒酒，保持头脑清醒，对家庭和社会承担责任。

事实上，戒酒并不难，只是决心和方法。良好的心态可以使疾病恢复得更快，正确的戒酒方法可以事半功倍。

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