北京精神科哪个医院比较好的专家_北京看精神病到哪比较好，北京德胜门中医院精神心理科温馨提示：治疗精神疾病患者需谨慎考虑，多考察，认真挑选，不要随意选择一家就治疗了。另外在治疗过程中，患者也需积极配合专家，不要自己盲目医治。在此，也祝愿患者们早日康复。

抑郁很痛苦，那怎样的治疗方法能更快的好起来？你并非只能一种治疗方法，而是在某一阶段里，哪种治疗有帮助。抑郁症的治疗有药物治疗、心理治疗、综合治疗、运动治疗、社会等。

药物治疗很多人对药物治疗多多少少有些抵触。一些抗抑郁药物通过调整大脑内某些化学物质的浓度，能够帮助抑郁症患者应付抑郁情绪，能缓解你的抑郁症的症状，让你有经历逐步恢复正常的生活。临床常用的有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等。

心理治疗支持性的心理治疗对抑郁症患者有良好的作用，心理治疗并不是单纯的和心理医生聊天就能把你的抑郁症给治疗，它是一个学习和发现自我的过程。在这个过程中，心理医生会交给你如何识别认知歪曲，帮助抑郁症患者处理好自己的情绪，且在这个过程中学习用更为理性的思维代替非理性的思维。

其他自我治疗的方法：可以看一些有关抑郁症的书籍，并书中适合自己的实践方法，去消除消极思维和消极的情绪，记住改变和行动才是关键。写日记整理自己的感受。抑郁症患者很多时候是沉浸在自己的消极感受中，虽然在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的，但自己却是无力摆脱，转变这种认识的方法之一，就是把自己的感受整理在一个专门的笔记本上，无论是多么荒唐的或者在你认为是可笑的，你所要做的就只是完整的把它整理在笔记本上，不要急于去它、认识它，你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后，再去看它，要知道，只是去看不必。做自己感兴趣的事情。当自己抑郁的时候很容易丧失兴趣，这时候应该做一些自己不反感的事情。多出去晒晒太阳，去做一些有氧运动，哪怕出去散散步也是可以的。

北京精神科哪个医院比较好的专家_北京看精神病到哪比较好，北京德胜门中医院精神心理科专业治疗焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神心理疾病，是卫计委审批通过的国家二级精神医院。医院成立多年，始终坚持以患者为中心的治疗理念，将患者健康和利益放在。专业专家团队，诊疗技术，医院聘请临床经验丰富的专家为医院医师，这些专家平均诊疗经验在三十年以上，拥有的医术和高尚的医德。除了这些专业的专家团队，医院还定期聘请北京名院专家前来坐诊，共同为患者康复而努力。