北京精神科诊疗中心有哪些科室_北京精神病医院的治疗，北京德胜门中医院精神心理科专业治疗焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神心理疾病，是卫计委审批通过的国家二级精神医院。医院成立多年，始终坚持以患者为中心的治疗理念，将患者健康和利益放在。专业专家团队，诊疗技术，医院聘请临床经验丰富的专家为医院医师，这些专家平均诊疗经验在三十年以上，拥有的医术和高尚的医德。除了这些专业的专家团队，医院还定期聘请北京名院专家前来坐诊，共同为患者康复而努力。

抑郁症是日常生活当中，是我们现代社会竞争性的社会环境下，大家常常遇到的一个心理症状或者心理疾病。抑郁症现在的观念，是认为我们大脑的神经递质出现了不平衡，比如5羟色胺、多巴胺，还有去甲肾上腺素，还有γ氨基丁酸。这几种神经递质出现了不平衡，导致了神经网络的调节不稳定，后导致了我们的情绪调节功能下降或者是紊乱。

常常出现各种焦虑抑郁现象，比如过度的担心、过度的自卑、过度的没有兴趣，也不想出门、不想做事，觉得自己思维比较迟滞、反应比较慢，严重的时候觉得活着没意思。有时候控制不住想到生和死，或者更严重的时候想到轻生等等这些症状。

抑郁症“肆虐”全球

我国九成抑郁症患者没有获得正规的治疗

抑郁症绝不仅仅局限于某个群体、某个国家，而是覆盖全球全球约有亿抑郁症患者。尽管与遗传有关，抑郁症也称得上是一种“时代病”，与现代社会的快节奏和压力密切相关。

不少人认为精神疾病是意志力薄弱的体现，抑郁症也因此蒙上“耻辱”之名。事实上，抑郁症并非罪过，它已成为一个重要的公共。

抑郁症是不是真的治不好？

当然不是。

对待抑郁症，应该像对待感冒或其他疾病一样，坦然、主动地寻生的帮助。只要积极进行药物治疗和心理调整，绝大多数患者就能走出抑郁的阴影。

防治抑郁症的12个处方：

1.有氧运动

有氧运动是较好的防治抑郁症的手段。跟朋友一起走走路、散散步、游游泳、打打球，都很好。

2.保持平衡

无论是生活还是工作，保持平衡很重要。凡事别太较真。

3.要感恩

保持一个积极向上的态度，有一颗感恩的心。

4.别逼自己

不要急于在短时间内做出重大决定，别太逼自己。

5.不要负能量

及时调整和管理自己的压力，负能量的压力可能会导致或加重抑郁症。

6.少吃垃圾食物

饮食健康和心理健康息息相关，垃圾食物会带来垃圾心情。比如高油、高糖、高盐的食物。

7.吃点粗粮

医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。食疗大概是人们容易接受的方法了。

8.远离“三毒”

少喝酒如果已经患抑郁症了，坚决戒酒，不吸烟，不涉毒。

9.睡好觉

充足的睡眠是保持好心情的重要武器。

10.多倾诉

多跟家人、朋友联系、聊天，别把事情都憋在心里，要相信没有过不去的坎儿。

11.多参与

参加一个自己感兴趣的社团和组织，远离孤独；如果曾经封闭和孤独，要重新和亲友及社团恢复联系。

12.药物治疗

如果已确诊抑郁症，要听医生的话，该吃药吃药，一鼓作气治疗为止。有些中重度的抑郁症，仅靠调

节情绪是无法痊疗的。切记，如果你身边有朋友得了这种病，不要歧视他，鼓励他去看医生，以便得到科学的建议和及时的治疗。

北京精神科诊疗中心有哪些科室_北京精神病医院的治疗，北京德胜门中医院精神心理科自成立以来，始终坚持以患者为中心的服务理念。为进一步帮助患者，建立网络咨询预约挂号和无假日门诊服务，为患者提供诸多便捷。建立温馨舒适的住院环境，让患者在院就像在家一样。合理收费标准，诚信医疗理念。医院坚持诚信医疗，所有收费标准严格按照相关部门标准执行，价格公开透明，患者所有花费都能做到一目了然。绝不哄抬价格，给患者徒增经济压力。除此之外，医院还坚决拒收患者任何礼物和红包，奉行廉洁行医。