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随着社会的快速发展，人们的压力越来越大。不少人在经过一整天的辛苦工作后晚上反而睡不着，随着时间的推移，他们的生活和工作效率会下降，严重影响他们的健康。当人们出现失眠的早期症状时，应及时接受正规和专业的失眠诊断和治疗。失眠是一种危害极大的疾病，发病率很高。大多数失眠患者都是心理压力过大引起的。那么，失眠有什么危害呢？

1：缺乏抗病能力：缺乏足够的睡眠会导致身体抗病能力下降，甚至诱发或加重现有疾病，影响健康，特别是多见于中老年人。

2：导致习惯性脱发：睡眠时间的长短与脱发有明显关系，脱发与睡眠质量密切相关，所以经常失眠容易导致脱发。

3：长时间失眠会影响血压、心率和内分泌。长期“黑白颠倒”的人内脏不能及时调整，增加了心脑血管疾病的发病率，如心肌梗死、脑梗死等。

4：失眠患者常见的症状是注意力不集中，还会出现精神萎靡、抑郁、焦虑、精神紧张等情绪。

5：失眠症患者一般睡不好，尤其是做梦的时候，睡眠一般都不是很好，尤其是一些晚上做噩梦的人，更容易被吵醒。失眠患者也是如此。长期做梦导致睡眠质量下降，晚上有一点点噪音很容易被吵醒。

6：一些癌症研究表明，如果一个人长期睡眠不足或严重失眠，人体免疫系统下降，很容易患上某些疾病，当这些疾病恶化时，就会引起癌症。