昌看男科疾病专业医院公布！1、南昌博士中医医院医院2、南昌博士中医医院专业男科3、南昌博士中医医院正规医院4、南昌博士中医医院男科医院。精液是爱情结晶不可少的“筹码”，是男人们看重的“秘密武器”。但如何看待精液健康，可能很多朋友都不知道。

1.长时间高温环境

长时间泡热水澡、桑拿或穿着过于紧密的衣物都会提高睾丸的温度，影响其代谢功能并降低雄性激素的分泌量，从而导致精子数量减少。

2.抽烟喝酒

饮酒吸烟不仅有害身体健康，还会影响精子产生。酒精会减少睾丸内细胞的增殖，加速细胞凋亡，导致睾丸和附睾的重量减轻，从而损害男性生殖力。

3.过于紧身的裤子

跷二郎腿时双腿夹得过紧，还有穿紧身牛仔裤、紧身内裤都会使阴囊、睾丸局部温度升高，对睾丸的生精功能产生不良的影响。

4.久坐

久坐不利于阴囊、睾丸的血液循环，就会对精液质量有影响。看来，坐得久不仅要得颈椎病、腰椎病，还可能影响生育力。

5.肥胖

一般来说，肥胖的人都有内分泌紊乱，容易造成精子质量下降、数量减少，也就直接影响了男性的生育能力。

小结，精子质量比较差的男性除了在饮食方面要特别注意，在生活方面也要特别注意，可以通过进行适量的运动提高自身的精子质量

南昌看男科疾病专业医院公布！1、南昌博士中医医院医院2、南昌博士中医医院专业男科3、南昌博士中医医院正规医院4、南昌博士中医医院男科医院。如您出现阳痿、早泄、性欲下降等男性健康问题，可以留言咨询，我们将为您一对一搭配全周期针对性调理方案（全程私密）。