糖尿病足是糖尿病患者中较为常见的并发症，它可能导致严重的感染、溃疡甚至截肢。为了远离糖尿病足，关键在于“管好嘴”和“护好足”。以下是一些实用的建议：

管好嘴：

均衡饮食：合理安排饮食，确保摄入适量的碳水化合物、蛋白质和健康脂肪。

控制血糖：遵循医生指导，通过饮食和药物控制血糖水平。

限制糖分：减少高糖食物和饮料的摄入，以降低血糖波动。

适量饮食：避免过量进食，控制总热量摄入，维持理想体重。

护好足：

每日检查：每天检查双足，注意是否有伤口、红肿或异常变化。

保持清洁：定期用温水洗脚，使用温和的肥皂，并擦干。

适当护理：定期修剪指甲，避免剪得过短或造成损伤。

穿着适宜：穿宽松、透气的鞋袜，避免过紧或不舒适的鞋袜。

避免赤脚：不要赤脚行走，以防足部受伤。

定期体检：包括足部检查和血管健康评估，及时发现问题。

通过“管好嘴”和“护好足”，糖尿病患者可以显著降低糖尿病足的风险。这需要患者的自律和持续的努力，同时也需要家人和朋友的支持与鼓励。

如果您有任何疑问或担忧，请及时询问专业医生。让我们共同努力，保护糖尿病患者的足部健康，享受健康的生活。

医院以“患者第1”为院训，始终坚持医院的公益性质，以“尽量满足患者合理化要求为中心”的服务理念落实到各项措施中，把维护人民的健康权益放到第1位，力求做到西南地区血管病标杆医院。

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