白癜风病人在日常生活中要有规律的休息，不能熬夜，要有营养的饮食，要防止出现焦虑、抑郁等不良情绪，同时要多进行体育锻炼，保持头部患处的卫生，平时要用纯棉、柔软的材料擦拭，有利于黑色素的产生。

多饮水可以促进新陈代谢，保持肌肤各层面的细胞的活性，防止头部患处的皮肤受到外伤、过敏、刀划伤、摩擦刺激造成的外伤，也要防止用药、洗头等产品引起的过敏，防止烫伤、手足冻疮等，保护局部肌肤，夏天的气候炎热，紫外线强度高，要对头部的肌肤做好防晒，要少外出，不戴帽子，防止摩擦到患处，外出时要打遮阳伞，要养成不良的生活习惯，不熬夜，也不能过度劳累，要调节好自己的情绪，饮食上要注意营养均衡，多注意休息，这样才能更好的康复。

白癜风是一种常见的皮肤病，要想达到治愈的目的，就必须要在平时的生活中，尽量不要吃含有维他命C的食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，还要多摄入微量元素铜元素和矿物质，多吃蛋白质，豆制品，坚果类，新鲜的蔬菜和水果，这些都有助于病情的恢复，所以要加强身体素质，预防白癜风，病人要保持一个好的情绪，这样才能更好地治疗白癜风，如果出现了相似的情况，要及时去正规的医院就诊，这样才能更好地治疗白癜风。

在治疗白癜风的过程中，要积极配合专业的治疗，同时还要做好各方面的皮肤护理，由于皮损白斑对紫外线比较敏感，因此日常生活中要注意防晒，防止皮肤被紫外线损伤，白癜风病人往往由于患处受压迫而加重，不能再接触酚和酚类化合物，比如氢醌单苯醚，被用来作为橡胶的抗氧化剂，长期接触橡胶手套，橡胶鞋带等，容易造成局部脱色，造成白斑，远隔也会造成白斑，以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，可能会造成脸部或手部白斑，如果长期接触汽油油漆、沥青等，也容易诱发白癜风，因此，要注意日常生活中的护理，才能更好地控制白斑。

温馨提醒：白癜风是一种很复杂的疾病，要想更好地控制病情，就必须要做好相关的预防措施，因为白癜风对我们的伤害很大，所以我们要找出原因，这样才能更好地治疗白癜风。