白癜风是一种范围很广的皮肤病，一旦得了白癜风，一般都会到医院进行治疗，平时要注意平时的保养，这样才能早日康复，白癜风对身体的伤害很大，所以平时要注意平时的各种护理。所以，患了白斑病的人怎样保养好？

1.做好护理

白癜风病人在治疗过程中，平时要做好日常生活中的各种护理，在室外阳光强度比较高的情况下，要尽量减少出门，必须要做好护肤措施，要用衣服遮住暴露的肌肤，避免紫外线过度照射到肌肤表面。

2.避免超负荷工作

白癜风病人平时要注意休息，不要过度劳累。充足的睡眠对调节机体免疫系统有很大的作用，在日常生活中要注意不要太累，要保证充足的休息，这样才能加快身体的血液循环，促进身体的排毒，同时也要注意饮食的调理，多吃一些能够增强身体免疫力的食物，比如维生素。

3.保持积极的态度

白癜风病人在治疗的过程中，一定要有一个好的心态，要有一个积极的心态，这样才能调节机体的免疫功能，使内分泌达到平衡。平时要多做一些运动，可以增强机体的抵抗力，也可以促进血液循环，加速黑色素的合成。

由于白癜风是一种非常复杂的疾病，所以单纯的治疗是无法达到根治的效果的，即使是在疾病停止蔓延的时候，也需要口服补骨脂素类药物，并结合光疗、中药等，使其恢复正常的肤色，使白斑部位恢复正常，在稳定期的白癜风是很好控制的，病人要遵循医生的指导，遵循医嘱，注意饮食，这样才能更好地康复，对于白斑已经恢复正常的人，要坚持三个疗程的用药，时刻注意患处的黑色素细胞着色，病人平时要注意饮食，不能挑食，要注意营养均衡，要保证睡眠质量，避免熬夜，这样才能更好的康复。