白癜风是一种比较复杂的皮肤病，目前治疗起来比较困难，但也不是不能治好，而是需要一个很长的时间，因此在治疗的时候要注意皮肤的护理，避免白斑扩散，加重病情，增加治疗的难度。良好的护理能起到很好的治疗的效果。所以白癜风病人该怎么护理？

要想预防白癜风，首先要控制好自己的饮食习惯，戒烟戒酒，同时要避免食用辛辣刺激的食物和食物。减少食用含有维生素C的食物。要保持健康的饮食习惯，防止出现中毒等情况。

人在工作和生活中，常常会遭遇到一些坎坷和不快乐的事，这会对人的心理和精神产生一定的影响，如果得不到很好的解决，就会引起身体的生理功能失调，从而引发很多疾病。情绪的改变与人们的身体健康有着紧密的联系，而情绪的异常则是导致疾病的内因。所以，白癜风病人在生活、工作中要及时调节好自己的情绪，抑制不良情绪，增强自身的适应能力。

长期暴晒于强烈的阳光下，要做好防晒工作，根据我们*的*观察，旅游和海水浴后，不仅发病人数增多，而且病变更为顽固，治疗困难。在室外活动的时候，要避免直接的太阳照射，可以遮盖或者涂抹防晒霜。

对化学原料，油漆涂料，重金属盐等危险物质的暴露，对经常接触的员工要做好劳动保护。房子的装修一定要按照规定的要求进行，装修完成后要通风三个月，然后才能住进去。这也是一种预防白癜风的方法。

另外，也有不少女人喜欢用化妆品，所以医生再一次建议，尽量少接触化学原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物。装修完毕后，要及时进行通风。选择质地细腻，颜色鲜艳，气味纯正，不会对肌肤造成损害。不能长时间浓妆，也不能带着妆睡觉，上完妆后要做好清洁工作，让肌肤有充足的休息。这些对防止白癜风十分重要。