白癜风是一种很难治好的皮肤病，一旦患上了白癜风，就会对病人的生活和身体造成很大的影响，即使病情得到了控制，但是要避免复发，平时要多注意，特别是老年白癜风病人，一旦病情复发，治疗起来就更困难了，长期暴露在阳光下，很可能会引起皮肤炎症，使黑色素受到损害，形成脱色斑。

平时要注意合理膳食，注意营养均衡，养成良好的饮食习惯，才能更好地防治白癜风，要注意通风，不要生活在阴冷潮湿的地方，否则会受潮着凉，受风寒侵袭也会导致白癜风的发生，生活中要注意调节好自己的情绪，控制好自己的不良情绪，增强对周围环境的适应能力，同时也要注意保持良好的心态，避免出现不良情绪，增强对周围环境的适应能力，不要随意服用激素、免疫抑制剂，也不要使用含上述药物的“纯中药制剂”，避免损伤身体，加重病情，如果是初发病或者是病程较短，经过针对性的治疗，通常是可以康复的，病人要有一个好的心态，消除精神上的压力，才能更好地治疗疾病。

要调节好自己的精神状态，还要学会合理的生活方式，调节好自己的情绪，白癜风病人要学会自我暗示，保持一个好的心情，才能有效地治疗疾病，白癜风的治疗也是如此，白癜风的发生是有原因的，包括病人本身的情况，也包括外界的影响，病人要忌烟酒，忌吃海鲜，喝酒，但是病情并没有得到很好的控制，有些病人因为不能戒酒，虽然经过长时间的治疗，但是病情还是得不到控制，在治疗期间，要注意戒烟和喝酒，因为大家都知道，吸烟和酒对人体的损伤很大，暴晒也很容易诱发白癜风，因此在阳光下活动要注意做好防晒，不要让皮肤长时间暴露在紫外线下，多运动可以增强免疫力。

要想预防白癜风，首先要提高自身的免疫力，其次要适当的运动，提高自身的免疫力，要想拥有一个健康的体魄，就必须要有一个健康的身体，不过，在进行早操或者运动的时候，要选择一个比较干净的地方，避免吸入有害气体，从而影响到病情，在心理上受到很大的压力，比如失去亲人，官司，公司倒闭，重大决策，考试等，精神方面的原因会引起内分泌失调，从而影响免疫力，容易长上白斑，所以要保持愉快的情绪，不要有过大的压力，不要过于紧张、激动、压抑、急燥，白癜风病人要及时就医，同时也要知道平时要注意什么，做好自己的皮肤防护，这样才能更好地治疗白癜风。

白癜风的治疗是一个很长的过程，而且不能在治疗的时候随便换药，否则会耽误病情，当皮肤上的白斑消失之后，还要进行一段时间的巩固治疗，防止复发，因为白癜风是一种非常复杂的疾病，极易受外部因素的干扰，所以治疗的周期会很长，所以病人要做好心理准备，调整好自己的治疗状态，这样才能起到辅助治疗的效果。