心自由教育：青少年沉迷上网怎么办？弟弟上高二，整天在家玩游戏，也不上学，父母经常教育他，他就是不听，怎样才能消除弟弟的网瘾？

目前，未成年人将使用互联网作为生活的一部分。手机、电脑、智能手表、机器人和各种智能家居终端不断新，广泛应用于各种应用软件、短视频平台和社交媒体，为未成年人创造了随时随地的互联网环境和身临其境的体验。

网络社交平台过度满足未成年人的共同爱好和个性化需求，网络算法和定制推动加强个性化网络生存，网络歌曲、网络语言和网络名人流行元素不断促进网络亚文化的形成，也影响未成年人的兴趣、趋势认知和追求，对其职业认同和未来发展产生深远影响。

未成年人对新事物好奇心强，自律能力弱。面对网络成瘾和成瘾的风险，家长和学校应该有效地教育和引导未成年人正确使用互联网，为他们提供网络的底线保障。

青少年沉迷于上网怎么办？

1.限制计算机的使用

首先，你可以把电脑移动到一个开放的区域。如果电脑不在孩子伸手就能用的地方，孩子会在不知不觉中减少使用。比如你可以把它从孩子的卧室里拿出来减少使用，容易监控它的使用。其次，您还可以为计算机设置密码，以便只有特定的人才能登录计算机。然后，您可以为计算机设置一个定时器，一个自动关机的时间，让孩子提前准备关机。后，如果你担心你的孩子会误入歧途，你也可以检查互联网浏览器的历史记录，查看他访问的，或者安装键盘记录器来监控他使用的程序。

2.了解儿童使用电脑的目的

当你的孩子玩电脑时，大部分时间是用来玩游戏、聊天还是浏览网页？要想戒掉孩子的网瘾，首先要知道孩子用电脑做什么。如果他用电脑学习，那就不是问题了。如果你的孩子只用电脑玩游戏，你先了解孩子的网瘾有多严重，然后对症下药。

3.用其他活动代替电脑游戏

你也可以用其他活动代替孩子在电脑上的时间，比如和他们玩棋盘游戏，带他们去图书馆，和朋友一起锻炼等等。

4.父母应该给孩子适当的警告

当孩子无法控制自己在电脑上的时间时，你可以没收其他电子设备，如电视、视频游戏机、iPod、iPad、平板电脑和智能手机。其次，你也可以卸下和卸下PC、与笔记本电脑和平板电脑相关的电源线，如果你不允许，孩子们就不能玩电脑。