心自由教育属于什么档次？家长如何管控孩子手机？12岁的时候，我特别喜欢看手机，不在家做家务。当我急于完成家庭作业时，我问我要一部手机。一旦我拿到手机，我就开始“不听窗外的东西”。没人听。那么，父母应该如何控制他们的孩子玩手机呢？

和儿童长时间过度看手机肯定会影响健康、学习和视力。我的观点是制定孩子的工作和休息时间表，这样他们就不能沉迷于手机，培养自我控制。在小学毕业前养成工作和休息相结合的好习惯，否则将来就难纠正了。

父母如何控制孩子的手机：

1.父母应该以身作则。他们需要在非工作和业务中尽可能少地玩手机。如果父母经常在孩子身边看手机，如果你不让孩子看手机，孩子会问你吗？

2.我们可以和孩子约定看手机的时间，减少影响，让孩子学会学习和休息，保持身心健康，和孩子一起跑步，玩游戏，看书，培养孩子的兴趣爱好！让孩子养成良好的作息习惯。

3.找到替代品。观察孩子对什么感兴趣，找到其他能给孩子带来归属感的东西，比如对绘本感兴趣的孩子，也能满足TA在绘本中的好奇心和成就感。在电子设备中为孩子下载简单的动画，方便控制观看时间；在设备上安装一些电子书，让ta觉得看书和看手机差不多。找到能引起孩子好奇心的东西，给ta讲有趣的故事，带孩子去户外探险、旅游、郊游，也可以附上相关的小知识和故事。记录与孩子一起经历的有趣的事情，培养观察和思考事物的习惯，提高学习、分析、表达、沟通和逻辑思维的能力。

4.父母应该经常带孩子出去或参加一些活动来分散他们的注意力，以增加和扩大他们的视野，并有效地增强他们的爱好和乐趣，除了手机。

5.可以确认每天玩手机的时间短，培养孩子对时间的约束力，让孩子养成良好的习惯，不影响学习。直接的是伤害眼睛。

玩手机有什么危害:

1.导致视力下降

如果孩子长时间盯着手机看，手机屏幕上的小字也很小，眼睛疲劳受损。不及时纠正孩子，长此以往，难免会近视。

2.影响儿童骨骼发育

孩子一玩手机就会着迷，甚至会忘记正确的坐姿。孩子的骨骼还没有定型，总是低着头，弯腰玩手机，会影响孩子的骨骼发育。

3.会削弱孩子的记忆力

孩子玩手机的影响远远高于成年人。儿童在使用过程中，大脑接收的手机辐射比成年人高很多倍。在新闻中看到，这会削弱孩子的记忆力。

4.会让孩子内向。

如果孩子长期沉迷于玩手机，不和朋友出去玩，不和朋友交流，慢慢变得内向。缺乏沟通能力会影响儿童的成长和发展。