郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：怎样才能让孩子放下手机不厌学？14岁，上初二，沉迷手机，连学校都不想玩手机。我该怎么办？怎样才能让孩子放下手机不厌学？

手机已经成为现代儿童必不可少的用品。学生每天花越来越多的时间使用手机，孩子对手机上瘾的现象也越来越普遍。

怎样才能让孩子放下手机不厌学？

，拒绝打骂，正确引导。

每当谈到孩子玩手机时，很多家长都会生气地说：我们不在乎这个问题。因此，我们经常责骂孩子，但结果，孩子们仍然沉迷其中。

因此，殴打和责骂孩子是完全无用的，这不仅不能解决问题，而且会导致孩子的叛逆心理，扩大问题。

因此，如果父母发现孩子有沉迷于手机的问题，不妨先试着冷静下来。耐心细致地告诉孩子手机的正确用途，并为孩子制定相关的使用说明和规则。让他们明白手机可以玩，但要学会适度正确使用。

二是为孩子营造轻松的家庭氛围。

学习很困难，家庭氛围紧张，现实中没有朋友，这样的环境容易让孩子沉迷于手机，因为手机游戏注重团结合作，有共同的目标，所以网络体验比现实好，父母努力为孩子创造一个轻松快乐的家庭环境，引导孩子好地了解手机和手机游戏。

第三，屏蔽范围。

不能突然切断网络，但也不是没有办法，父母可以让孩子接触空间，网络设置信号弱，强的网络可以设置在自己的卧室范围内，可以买一个小功率屏蔽，真的不明白，可以咨询专业人士。

四是转移注意力。

孩子们沉迷于手机的原因是手机上有孩子们感兴趣的东西。事实上，没有。父母应该尽可能地在现实中创造能让孩子感兴趣的东西。这是仔细探索的。这种方法对任何阶段的儿童都有效。

第五，给孩子减压。

如果孩子有多的特殊课程和辅导课程，而孩子有疲劳心理，家长可以适当减少一点，以好地孩子的热情，减少厌恶心理。

第六，多陪陪孩子，和孩子进行一些亲子互动。

当父母和孩子一起玩手机时，这不是陪伴，因为父母此时的心不在孩子身边。因此，家长也应该学会放下电子产品。通常带孩子出去散步，一起锻炼，或者带孩子去操场等等，通过这些活动不仅可以与孩子建立亲子，增加孩子的感，还可以减少孩子玩手机的时间，为什么不呢。