心自由教育指导服务效果好！如何让孩子戒掉游戏？15岁，初三，男孩。孩子近沉迷于手机游戏，一开始说他听话就放下了手机。谁知过了一段时间，又变得不服管教，不仅白天，晚上还经常躲在床上玩。学习成绩也直线下降，甚至骗我买学习资料充电游戏充值。如何让孩子戒掉游戏？

随着各种游戏技术的快速发展，各种信息如洪水野兽，越来越多的孩子陷入游戏，我们不能总是护送孩子，我们需要教孩子如何抵制诱惑，学会控制自己。

如何让孩子戒掉游戏？

1.找到游戏的替代品

大多数父母在让孩子戒掉游戏时都会遭到孩子的强烈抵制。找一些可以代替游戏的活动，比如带孩子去看电影，去操场。一般来说，男孩玩游戏主要是对抗，因为这会让他兴奋，父母可以让孩子打篮球、棒球、攀岩等。

2.安排与孩子上网的时间

不可能一下子把孩子从网上拔出来，孩子会很抗拒。这时候我们需要和孩子讨论，每天工作都可以上网，但一定要定时间。这个计划应该和孩子们一起制定。如果孩子们觉得合理，他们会同意的。有时一个孩子不想让步这些孩子，但只要我们决定找到一种方法，让孩子遵守，在一定时期内逐渐减少孩子的互联网时间，逐渐引导孩子合理使用互联网。

3.引导和教育儿童转向其他学习兴趣

除了玩游戏，我们还可以根据孩子的喜好为孩子做一些有意义的事情，比如一起玩，去博物馆，旅行，拓宽他们的视野，试图转移孩子的注意力，减少孩子对互联网的依赖，促进亲子的和谐。

4.耐心沟通，不吼不骂

在陪伴孩子的过程中，许多学生的父母可以看到孩子的一些问题和行为特别焦虑。在这个时候，我们不应该在担心的时候开始对孩子大喊大叫。我们应该知道，越是大喊大叫，离孩子越远。如果你真的感觉不好，你可以冷静下来，然后回来和你的孩子讨论网瘾的危害，让他明白合理的网络接触是允许的，但你不能沉迷其中。

儿童沉迷于游戏的危害：

一、降低免疫力

一般来说，我们人体的应该在晚上休息，但许多孩子会选择在晚上玩手机，这将促使大脑或一些继续工作，并继续兴奋。从长远来看，它会扰乱体内的内分泌。

2.降低睡眠质量

许多孩子经常躲在床上玩游戏直到半夜，有时他们无法控制自己看电视剧、刷微博、聊天等，严重影响睡眠。

3，变得懒散

沉迷于手机，让人迅速切断许多重要的善缘和善事，好逸恶劳，贪图享受，而增加苦恼、恶缘、恶事，让人的人缘变得很差。

四、与社会脱节

沉迷于手机会导致人们不喜欢与周围的人交流，不能清楚地认识到现实，变得冷漠和孤独，从而与社会脱节