银屑病的一大显著特征便是容易复发，众多患者为此备受困扰。在日常生活里，有许多行为都会致使银屑病病情复发，然而很多患者对此并无觉察。下面这些容易引起银屑病复发的行为，身为“银友”的你们是否有过呢?

1、频繁搔抓皮损部位。

瘙痒是银屑病常见表现之一，许多患者往往难以抑制搔抓的欲望，可患者若是频繁搔抓瘙痒处，不但会损害皮肤屏障，引发皮肤感染，还会让鳞屑症状加剧，进而形成一种恶性循坏。面对瘙痒，患者可以采用冷敷、转移注意力等方法来加以缓解。

2、不重视保湿工作。

银屑病患者的皮肤通常比一般人更为干燥，若患者不注重保湿，会使皮肤屏障功能进一步遭受破坏，加重鳞屑与瘙痒等症状。故而患者养成良好的保湿习惯，对于改善皮肤状况、减轻症状有着极为重要的意义。

3、不戒除烟酒。

吸烟和饮酒已被证实会使银屑病病情加重。患者吸烟会刺激中性粒细胞活化并释放氧化酶，促进炎症反应，导致病情加重或反复;酒中的酒精会使血管扩张，血管通透性增强，增加炎症反应。因此，患者在日常生活中务必做到戒烟戒酒。

4、不关注居住环境。

患上银屑病后，患者的居住环境极为关键。患者居住在潮湿阴暗的环境中会致使银屑病病情加重或病情复发，而且低度潮湿的环境还会导致表皮过度增生，对皮肤健康产生影响。所以患者较好选择通风良好且有日照的房间居住。

5、擅自停止用药。

患者擅自停药是导致银屑病复发的重要因素之一。很多患者往往在皮损刚刚消退时就停止用药。患者皮损的消退仅表明皮肤破损得到了有效缓解，而体内的环境未必得到缓解，此时患者擅自停药，很有可能导致体内平衡被打破，进而致使病情出现复发。

总之，银屑病患者要清楚地认识到这些容易导致病情复发的行为，在日常生活中保持高度警惕，避免出现这些情况。同时，要积极与医生沟通配合，严格遵循医嘱进行治疗和护理，只有这样，才能更好地控制病情，减少复发的几率，提高生活质量，让自己逐渐远离银屑病的困扰，走向健康的生活。