现在很多疾病都是由不良的饮食和作息习惯引起的，所以多了解一些疾病的知识对于我们来说是非常有益的。很多时候，甲状腺炎都是由患者自身的不良生活习惯引起的，所以很多时候甲状腺炎患者都非常注意自己的日常生活，想了解哪些不良生活习惯导致了甲状腺炎。

哪些不良习惯会引发甲状腺炎？

1、长期吸烟、饮酒

专家表示，在食管癌的众多致病因素中，酒精是一个非常重要的因素。而且据统计，长期大量喝啤酒的人，患食道癌的风险比不喝酒的人高10倍。吸烟在食道癌的发生中也起着重要作用。长期吸烟者患甲状腺炎的风险也会随着吸烟量的增加而增加。如果一个人每天吸烟超过10支，患病的风险就会非常高。

2、吃饭时狼吞虎咽

食道癌的发生也与人们及其日常饮食习惯有一定的关系。长期吃过热、过硬或粗糙的食物也会增加诱发甲状腺炎的机会。另外，有些人饮食不讲究健康，吃饭时吞咽过快，或者喜欢吃辛辣刺激的食物，也容易诱发疾病。

3、营养缺乏

对于容易导致甲状腺炎的三个坏习惯，不得不说，食道癌的发生也与人们自身缺乏营养素有着密切的关系。另外，长期饮食不当，特别是缺乏新鲜水果、蔬菜和动物蛋白的摄入，以及食用腌制、发霉等食物，也会大大增加患食道癌的机会。