当发现肛门里面长了疣时，这是一个需要重视的健康问题。疣通常是由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，具有传染性，因此必须采取适当的治疗措施。以下是一些建议，帮助你应对肛门内长疣的情况：

及时就医：

首先，应立即就医，寻求专业医生的帮助。医生会通过检查确定疣的性质和严重程度，并制定合适的治疗方案。

药物治疗：

对于肛门内的疣，医生可能会推荐药物治疗。常用的药物包括抗病毒药物和免疫调节剂。抗病毒药物可以抑制病毒复制，而免疫调节剂则有助于增强免疫力，促进疣体的消退。

物理治疗：

物理治疗也是治疗肛门内疣的有效方法。常用的物理治疗方法包括激光治疗、冷冻治疗和电灼治疗。这些方法可以直接作用于疣体，使其坏死并脱落。

手术治疗：

如果疣体较大或药物治疗、物理治疗无效，医生可能会建议手术治疗。手术可以通过切除疣体来达到治疗的目的。

注意个人卫生：

在治疗期间，保持肛门区域的清洁和干燥非常重要。避免使用刺激性强的清洁产品或过度摩擦该区域，以免加重症状。同时，避免与他人共用个人物品，如毛巾、浴巾等，以减少病毒传播的风险。

增强免疫力：

免疫力是人体抵抗病毒入侵的重要防线。通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式来增强免疫力，有助于加速疾病的康复过程。

定期复诊：

治疗后，要定期复诊以监测病情变化。医生会根据复诊结果调整治疗方案，确保治疗效果。

总之，肛门内长疣是一个需要重视的健康问题。通过及时就医、药物治疗、物理治疗、手术治疗、注意个人卫生、增强免疫力和定期复诊等措施，你可以有效地应对这一问题并恢复健康。