洁癖是一种过分讲究清洁的癖好，通常表现为对清洁和卫生的过度关注与强迫性的清洁行为。要确定一个人是否患有洁癖，以及洁癖的严重程度，需要综合考虑多个方面。以下是一些判断标准：

一、症状表现

反复清洁：洁癖患者会超乎寻常地爱干净，表现出强迫洗涤的症状，可能会反复清洁双手、衣物或其他生活用品，即使这些物品并不脏。例如，不小心碰到了生活用品后，会反复清洁自己的双手；外出回家后，会立即脱下衣物进行清洗。

无法共用物品：洁癖患者可能会认为别人用过的物品不干净，无法和别人共用同一件物品，可能会避免使用公共物品，或者在使用后对其进行过度清洁。

过度关注卫生：除了对自己的清洁行为有严格要求外，洁癖患者还会格外注意别人的卫生行为。可能会排斥或远离不讲究卫生的人群，对周围环境进行过度清洁，如频繁擦拭家具、反复打扫房间等。

无法控制行为：洁癖患者可能会意识到自己的清洁行为有些过分，但却难以控制。明知这些行为是不必要的，但内心却涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些清洁行为来安慰自己。

焦虑和恐惧：对清洁和卫生的过度关注会导致洁癖患者出现焦虑情绪，甚至出现恐慌发作，可能会担心自己接触到不洁的物品或环境，从而引发身体不适或疾病。

强迫性思维：洁癖患者的脑子里可能会反复出现一些不洁或不卫生的想法，这些想法无法摆脱，导致不断进行清洁行为以缓解内心的焦虑和恐惧。

二、程度划分

轻度洁癖：患者可能对某些特定情境或物品有过度清洁的要求，但这种行为通常不会严重影响日常生活和社交功能。例如，患者可能会频繁洗手或使用消毒剂，但并不会因此避免与他人接触或影响工作效率。

中度洁癖：患者的清洁行为已经对日常生活造成了一定的影响，如频繁更换衣物、反复清洁家居环境等。这些行为可能会耗费大量时间和精力，导致患者感到疲惫和焦虑。此外，中度洁癖患者可能会避免使用公共物品或与他人共用物品。

重度洁癖：患者的洁癖症状已经非常严重，甚至可能影响到患者的社交功能和生活质量。例如，患者可能会因为担心接触到不洁的物品或环境而避免外出或与他人接触；或者因为无法忍受家中的不洁状态而反复打扫、清洁，导致家庭成员之间的关系紧张。

三、注意事项

个体差异：洁癖的严重程度因人而异，每个人的症状表现也可能有所不同。因此，在判断一个人是否患有洁癖以及洁癖的严重程度时，需要综合考虑多个方面。

专业诊断：如果怀疑自己或他人患有洁癖，建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。医生会根据患者的症状表现、心理评估以及生活史等信息来做出准确的诊断。

综上所述，洁癖的严重程度可以根据患者的症状表现、对日常生活的影响以及是否需要专业治疗等因素来判断。如果发现自己或他人有洁癖症状，应及时就医并接受专业治疗。