当肛门两边长了疣体时，这通常指的是肛门尖锐湿疣，是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的皮肤增生性疾病。面对这种情况，患者可以采取以下措施：

一、就医诊断

首先，患者应立即就医进行专业诊断。医生会通过视诊、触诊等方式，结合必要的实验室检查，如HPVDNA检测等，来确诊是否为尖锐湿疣。

二、治疗方法

药物治疗：在医生指导下，患者可以使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等外用药物。这些药物能够直接作用于疣体，抑制其生长并促使其消退。但请注意，药物治疗需要持续使用一段时间，且效果因人而异。

物理治疗：物理治疗包括冷冻治疗、激光治疗、电灼治疗等。这些方法通过直接破坏受感染的皮肤组织，达到去除疣体的目的。物理治疗通常具有较快的疗效，但可能伴随一定的疼痛或不适感。

手术治疗：对于较大、数量较多或药物治疗、物理治疗无效的疣体，可以考虑手术切除。手术切除能够直接去除病变组织，但术后需要注意伤口护理，避免感染。

三、生活调整与预防

注意个人卫生：保持肛门部位的清洁和干燥，避免搔抓疣体，以免引起感染。每日用温水轻柔清洗肛门周围，避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂。

避免不洁性行为：尖锐湿疣主要通过性接触传播，因此患者应减少与HPV感染者的性接触，尤其是肛交等高风险性行为。使用避孕套可以降低病毒传播的风险。

增强免疫力：加强体育锻炼，提高身体免疫力，有助于抵抗病毒感染。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，也有助于病情的恢复。

总之，面对肛门两边长了疣体的情况，患者应及时就医进行专业诊断和治疗。同时，注意个人卫生、避免不洁性行为以及增强免疫力也是预防尖锐湿疣的重要措施。