成都宝芝堂名老中医李辉才指出:冠心病的高发期是在夏天。因为夏天,燥热的天气,让人们的生活规律全部打乱,还有一部分人喜欢每天用冷水冲澡以降温,这些不良的生活常识对健康危害是很大的,所以在夏季是冠心病的高发期。
那么为什么夏季成为冠心病的高发期?我们一起来了解一下……
02夏季高发冠心病的原因:
1、夏季天气闷热,空气湿度升高,血管扩张、肢体血管血流量增加,回心血量减少,导致心肌缺血。
2、夏季昼长夜短,中老年人火大气盛,易烦躁,在床上辗转不安,导致睡眠不足。
3、由于夏季光照时间长,使人体丘脑松果体白天长时间处于停工状态,导致有睡眠信使之称的褪黑素(MT)分泌减少,引起生物钟节律改变产生失眠,而褪黑素除了控制生物钟启动睡眠外,更可以清除自由基,保养心脑血管。
4、在夏季高温情况下,睡眠不足会引起交感神经兴奋使心率加快,血管收缩,血压升高,同时心情烦躁,体液大量流失,结果血液黏稠,导致心脑血管堵塞、冠状动脉供血不足,夏季气温高、湿度大,空气中含氧量低,又易引起心肌缺氧,从而引发心脏病。
03夏天应该保持好睡眠,每天进行半个小时左右的午休,适当的在早晨多锻炼身体,提高抗病能力,室内温度保持在25到28度较适宜,切记不可暴躁发脾气以及抑郁,只有个人注重好健康,才能避免患上冠心病。
成都宝芝堂中医馆名老中医-李辉才
李辉才,副主任中医师,县级名中医,毕业于成都中医药大学,曾被选为四川省中西医结合学会男科专业委员会委员。二甲中医医院从事中医临床工作40余年,在此期间,不断积累经验,提升医术。曾拜师省市名老中医临证学习,深入钻研中医经典,汲取前辈们的临床经验与智慧,将理论与实践紧密结合,不断完善自己的诊疗体系。在临床实践中,尤为重视扶阳理念,同时注重维护脏腑、阴阳、气血的平衡。认为人体的健康源于阴阳的协调与平衡,只有从根本上调整人体的内在机能,才能达到治、愈疾病、预防疾病的目的。擅长心脑血管、消化系统疾病、肿瘤放化疗后及各科常见病及疑难杂证的治疗。在各科常见病及疑难杂证的治疗上颇有建树,凭借着扎实的功底和敏锐的洞察力,为患者找到行之有效的治疗方法,恢复身体健康。