夏天是露腿的季节，但腿上的“小蚯蚓”——静脉曲张却让人烦恼不已。不仅影响美观，还可能带来健康问题。那么，静脉曲张该如何治疗呢?

一、静脉曲张的治疗方法

(一)保守治疗

穿着弹力袜：医用弹力袜是治疗静脉曲张的重要工具，它通过在腿部施加适当的压力，帮助血液回流，减轻腿部的肿胀和疼痛。建议选择透气性好的弹力袜，如棉质或莫代尔材质的袜子，减少闷热感。

改善生活习惯：避免长时间站立或久坐，每隔一段时间起身活动一下，做一些简单的腿部伸展运动，如踮脚尖、伸展小腿肌肉等。同时，保持健康体重，避免因超重增加腿部静脉的负担。

抬高双腿：平躺在床上或沙发上，将双腿伸直抬高，高于心脏水平。可以在腿下垫一个枕头或靠垫，保持15-20分钟，每天可进行多次。

(二)药物治疗

在医生的指导下，使用一些药物来缓解症状，如口服静脉活性药物，可以改善血液循环，减轻症状。

(三)手术治疗

对于中重度静脉曲张患者，手术治疗是较为有效的选择。常见的手术方式包括：

微创手术：如ETVV静脉腔内综合治疗体系等。这些微创手术具有创伤小、恢复快、住院时间短等优点。

传统手术：如大隐静脉高位结扎及剥脱术。这种手术方式适用于病变较严重的患者，但创伤相对较大，恢复时间较长。

二、夏日护理小贴士

保持腿部凉爽：高温会使血管扩张，加重静脉曲张症状。尽量避免长时间处于高温环境，外出时可使用遮阳伞等工具。

注意腿部清洁：每天用温水清洗腿部，避免使用刺激性强的洗护用品。清洗后，轻轻擦干皮肤，保持干燥。

合理饮食：保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入，避免高脂肪、高糖、高盐的食物。

避免蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后会导致瘙痒，容易引起皮肤破损，增加感染风险。

静脉曲张虽然常见，但通过科学的治疗方法和日常护理，可以有效缓解症状，改善生活质量。

成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着专业的治疗方法。

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