近年来，一组数据令人忧心：我国下肢静脉曲张患者数量正以惊人的速度增长，更值得警惕的是，患者群体逐渐呈现年轻化趋势。曾经被认为是中老年“专属”的血管疾病，如今为何盯上了年轻人?

现代生活方式的改变是重要诱因。随着城市化进程加快，越来越多人从事伏案办公、服务行业等工作，长时间久坐或久站成为常态。上班族在工位上一坐就是八小时，服务员、导购一站就是一整天，腿部肌肉长时间得不到有效收缩，血液在下肢淤积，就像停滞的河水容易变质，静脉压力不断升高，久而久之，血管壁变得薄弱，扭曲、扩张的“蚯蚓腿”便悄悄出现。同时，年轻人普遍运动量不足，缺乏运动导致腿部肌肉力量薄弱，无法辅助血液顺畅回流心脏，也为静脉曲张埋下隐患。

除了生活方式，肥胖人群的增加也加剧了这一趋势。高热量饮食、缺乏运动让越来越多人腰围变粗，而体重超标会显著增加下肢血管的压力。就像给血管套上了沉重的枷锁，每走一步都要承受更大的负担，使得静脉曲张发病风险大幅提升。

下肢静脉曲张年轻化的趋势，不仅影响患者的外观，更威胁着身体健康。初期的酸胀、疼痛或许还能忍受，但随着病情发展，皮肤溃疡、静脉血栓等严重并发症可能接踵而至。皮肤溃疡一旦形成，不仅难以愈合，还可能引发感染;血栓脱落甚至可能导致肺栓塞，危及生命。

面对这一严峻趋势，预防刻不容缓。上班族每工作一小时，应起身活动5-10分钟，做抬腿、踮脚尖等动作;选择适合自己的运动方式，如散步、游泳，增强腿部肌肉力量;合理饮食，控制体重，减轻腿部血管压力;高危人群可穿着医用弹力袜辅助血液回流。若发现腿部出现青筋凸起、皮肤瘙痒等症状，一定要及时就医。

下肢静脉曲张患者上升和年轻化的警钟已经敲响，改变不良生活习惯，重视血管健康，才能避免成为“中招”的一员，守护双腿的健康与活力!

成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着专业的治疗方法。

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